Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område

Kirsten Zenne Mehl

Jeg har undervist i hatha-yoga og meditation i 29 år og bruger i min
praksis forskellige teknikker som:
ASANAS (yoga stillinger), der gør kroppen sund, stærk og smidig
MUDRAS (håndtegn), der får energien til at flyde
BANDHAS (energilåse), der dirigerer energi flowet i kroppen
PRANAYAMA (vejrtrækningsteknikker)
DHYANA/SAMADHI (meditation)

Mere om denne underviser

Kurser hvor Kirsten Zenne Mehl underviser