Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område

Astrid Justesen

Psykomotorisk terapeut. dap. Jeg har bl. a. beskæftiget mig med børns bevægelse og motorikudvikling, unge psykisk syges identitetsudvikling , voksnes stress håndtering og ældres genoptræning og smertetakling. Ved hjælp af afspændings-, koncentrations- og strækøvelser støttes kursisternes koncentrationsevne. Jeg formidler baggrunden for øvelserne og bruger musik som motivationen for øvelserne. Har bl.a. deltaget i Mindfulness, Pilates og Coretrænings kurser. Varmtvandsundervisning er for mig spændende, da man som med afspændingsbehandling straks kan se bedring i kursisters motivation til bevægelse og velbefindende.

Mere om denne underviser

Kurser hvor Astrid Justesen underviser