Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Govind Radhakrishnan
Ledige pladser

Åndedrættet workshop

Ved spørgsmål ring til 97 12 71 22

Åndedrættet - workshop

Vores åndedræt er det mest dyrebare vi har og en direkte kilde til livsenergi. Og så har vi det altid lige ved hånden.

Denne workshop er baseret på simple åndedrætsøvelser som kan rette op på stress og følelsesmæssige ubalancer. Åndedrættet er en af grundpillerne i den indiske yogafilosofi og en så selvfølgelig og automatisk mekanisme, at vi ofte ikke er opmærksomme på det. Indimellem glemmer vi endda at trække vejret ordentligt, især i tider med stress og udfordringer i livet.
I denne workshop lærer du grundlæggende åndedrætsteknikker og du vil få værktøjer med dig til at fortsætte åndedrætsøvelserne derhjemme på daglig basis og efter behov. Govind introducerer dig for den dybereliggende filosofi bag åndedrættets betydning i den indiske yogatradition, og du lærer, hvordan du kan balancere dig selv mentalt ved at rette din opmærksomhed på åndedrættet.

Undervisningen foregår på engelsk.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 16-11-2019, kl. 10:00

Ugedag Lørdag
Holdnr19123
Adresse AOF
Nygade 6C
7400 Herning
LokaleHelse
Holdtimer3
Antal mødegange1
AfdelingAOF Herning

Kursusdage

16-11-2019 Lørdag 10:00  -  13:00

Faktaoplysning

Bemærk Undervisningen foregår på engelsk - medbring selv mad og drikke til dagen. Der er ikke mulighed for at købe.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.