Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Se I Programtekst
Ledige pladser

Antiinflamatorisk kost ved Pernille Kruse

Ved spørgsmål ring til 24 85 57 04

Går du rundt med røde, kløende øjne når græspollen sæsonen sætter ind? Og er du træt af anti-histaminer, som bare gør dig mere træt?
Eller værker dine ankler hver morgen du står op? Er der gigtsmerter, som du ønsker at få bugt med på anden vis en smertestillende?
Så kom med til 2 timers foredrag og lær, hvordan anti-inflammatorisk kost påvirker dit immunforsvar og dermed hvilke fødevarer, der skruer op og ned for inflammation i kroppen.
Foredraget vil omhandle følgende:
" Hvad er inflammation?
" Sammenhængen mellem den mad du spiser, immunforsvaret og inflammation
" Hvad er inflammatorisk sygdom?
" Hvordan hænger allergier, astma, gigt, psoriasis, åreforkalkning sammen med din fordøjelse?
" Kan jeg spise mig til mindre inflammation i kroppen?
" Hvordan påvirker inflammation din energi i hverdagen?
" Kan jeg spise mig til mindre smertestillende / anden medicin?
Alle tilmeldte får udleveret "5 trin til mindre inflammation" og kan efterfølgende få tilsendt en E-bog omkring "anti-inflammatorisk kost" (PDF fil) samt en seddel med "10 tips til en god fordøjelse" på e-mail.
Om underviser:
Jeg har en 6-årig kandidat uddannelse i Human Biolog fra Københavns Universitet og 3-årig deltids uddannelse i Ernæringsterapi fra Center for Ernæring og Terapi. Jeg arbejder derfor ud fra et højt fagligt niveau kombineret med 4 års klienterfaring og menneskekundskab.
https://www.ernaeringslinjen.dk/

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 20-03-2019, kl. 19:00

Ugedag Onsdag
Holdnr300-1901
Adresse Frivilligcentret
Søndre Boulevard 82 a
4930 Maribo
Lokalemødelokale
Holdtimer2
Antal mødegange1
AfdelingAOF Lolland

Kursusdage

20-03-2019 Onsdag 19:00  -  21:00

Faktaoplysning

Bemærk Der serveres lidt sundt i Pausen

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.