Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Jeannette Johnsen
Ledige pladser

En god vejrtrækning gør livet bedre

Ved spørgsmål ring til 56 31 69 12

Kunne du tænke dig, at alt i livet kom til dig med lethed, glæde og overdådighed? Har du svært ved, at vælge det der er det bedste for dig? Døjer du med stress, søvnproblemer eller overvægt? Så kom med på dette foredrag, hvor vi med bl.a. Access Bars værktøjer gør det let, at få det DU vil have og det DU har brug for. Løsningen kan være noget så simpelt, som at trække vejret optimalt. Kom med og lad os sammen sætte processen i gang. Trækker du vejret optimalt ? Måske tænker du - jeg trækker vejret hver dag - jamen er det nok i forhold til, hvad du skal og vil hver dag? Med et større fokus på at trække vejret bedre - får du større overskud til alt i dit liv. I dette foredrag vil vi gør det let og forståeligt, hvorfor vi skal bruge vores åndedræt mere bevidst. Og vi vil give dig værktøj med hjem, som du let kan brug dagligt til, at få meget mere overskud til alt i din hverdag. Ved at fokusere og arbejde med din vejrtrækning, stimulerer du kroppe til at blive langt sundere, gladere, mindre stresset, får mere overskud og energi og øger din koncentration. Desuden giver det bedre fordøjelse og kan hjælpe på smerter i ryg og nakke. Du vil gå styrket og hjem som et nyt menneske.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 28-02-2021, kl. 10:00

Ugedag Søndag
Holdnr20531
Adresse Vordingborg bibliotek
Sydhavnsvej 6
4760 Vordingborg
LokaleKulturarkaden
Holdtimer3
Antal mødegange1
AfdelingAOF Østsjælland

Kursusdage

28-02-2021 Søndag 10:00  -  13:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

En god vejrtrækning gør livet bedre

Ledige pladser
Tirsdag 20-10-2020, kl. 19:00-21:45 AOF Østsjælland Jeannette Johnsen