Qi Gong

Ved spørgsmål ring til 65 31 72 77

Qi Gong er en serie af kinesiske helbreds øvelser, hvor man arbejder med at opbygge kroppens energi. Er du plaget af uro, stress, forhøjet blodtryk, begrænset lungekapacitet, dårlig nattesøvn eller har du nogle begrænsninger i forhold til at dyrke høj-intensitet sport, så er Qigong noget for dig. En serie elegante bevægelser får dig til at spænde af og nærmest svæve, du vil med tiden opleve bedre ro og koncentration, vil lære at mærke din krop og forbedrer bevægelses koordination og smidighed. Holdet er beregnet til både nybegyndere og dem, som bruger qigong på hverdagsbasis.