Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Olga Stra
Ledige pladser

Styrketræning for seniorer

Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95

Når du går fra at være aktiv i arbejdslivet til at blive pensionist, er det et afgørende tidspunkt at sætte ind med træning, hvis du vil bevare din muskelstyrke og dit funktionsniveau. Måske får du bevæget dig på din cykel eller gået en dejlig tur. Men får du trænet dine muskler? Træningen foregår med kropsvægt samt elastikremme.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 30-09-2019, kl. 12:30

Ugedag Mandag
Holdnr1919608
Adresse Tårnby Skole
Sneserevej 10
2770 Kastrup
LokalePigesal
Holdtimer18
Antal mødegange12
AfdelingAOF Amager

Kursusdage

30-09-2019 Mandag 12:30  -  13:40
07-10-2019 Mandag 12:30  -  13:40
21-10-2019 Mandag 12:30  -  13:40
28-10-2019 Mandag 12:30  -  13:40
04-11-2019 Mandag 12:30  -  13:40
11-11-2019 Mandag 12:30  -  13:40
18-11-2019 Mandag 12:30  -  13:40
25-11-2019 Mandag 12:30  -  13:40
02-12-2019 Mandag 12:30  -  13:40
09-12-2019 Mandag 12:30  -  13:40
16-12-2019 Mandag 12:30  -  13:40
06-01-2020 Mandag 12:30  -  13:40

Faktaoplysning

Målgruppe Seniorer

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.