Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Elin Jepsen
Venteliste

Energigivende gotvedgymnastik

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Bevægelse og træning af hele kroppen, hvor alle kan være med. Vi begynder med en grundig opvarmning og arbejder videre med koordination, balance, sving, gang, trin, evt. små serier, styrke, elementer fra Pilates, bækkenbunden, stræk, får pulsen op, sved på panden på den gode måde og slutter med ud- og afspænding. Der bruges redskaber som bolde, elastikker og lettere håndvægte. Det hele foregår til en god blanding af musik. Du skulle gerne gå herfra stærkere, mere smidig, gladere og med en god fornemmelse i kroppen.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 05-09-2019, kl. 10:45

Ugedag Torsdag
Holdnr34397
Adresse Foreningshuset
Højnæsvej 63
2610 Rødovre
LokaleSpejlsalsal indg. C
Holdtimer36
Antal mødegange18
AfdelingAOF Rødovre

Kursusdage

05-09-2019 Torsdag 10:45  -  12:15
12-09-2019 Torsdag 10:45  -  12:15
19-09-2019 Torsdag 10:45  -  12:15
26-09-2019 Torsdag 10:45  -  12:15
03-10-2019 Torsdag 10:45  -  12:15
10-10-2019 Torsdag 10:45  -  12:15
24-10-2019 Torsdag 10:45  -  12:15
31-10-2019 Torsdag 10:45  -  12:15
07-11-2019 Torsdag 10:45  -  12:15
14-11-2019 Torsdag 10:45  -  12:15
21-11-2019 Torsdag 10:45  -  12:15
28-11-2019 Torsdag 10:45  -  12:15
05-12-2019 Torsdag 10:45  -  12:15
12-12-2019 Torsdag 10:45  -  12:15
19-12-2019 Torsdag 10:45  -  12:15
09-01-2020 Torsdag 10:45  -  12:15
16-01-2020 Torsdag 10:45  -  12:15
23-01-2020 Torsdag 10:45  -  12:15

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.