Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Elin Jepsen
Ledige pladser

Gotvedpuls

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Til dig, som gerne vil ha’ gang i hele kroppen. Efter en rolig opvarmning arbejder vi videre med koordination, trin evt. en lille serie, sving, gang, styrke, får pulsen op, cirkeltræning, elementer fra Pilates, stræk, udspænding og en kortere afspænding. Vi benytter redskaber som bolde, håndvægte, elastikker. Det hele foregår til et bredt udvalg af skøn musik. Du skulle gerne komme herfra stærkere, mere smidig, med sved på panden, øget kropsbevidsthed og et smil på læben.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 26-02-2019, kl. 17:30

Ugedag Tirsdag
Holdnr33395
Adresse AOF Huset
Gunnekær 70
2610 Rødovre
LokaleMotion 2
Holdtimer18
Antal mødegange9
AfdelingAOF Rødovre

Kursusdage

26-02-2019 Tirsdag 17:30  -  19:00
05-03-2019 Tirsdag 17:30  -  19:00
12-03-2019 Tirsdag 17:30  -  19:00
19-03-2019 Tirsdag 17:30  -  19:00
26-03-2019 Tirsdag 17:30  -  19:00
02-04-2019 Tirsdag 17:30  -  19:00
09-04-2019 Tirsdag 17:30  -  19:00
23-04-2019 Tirsdag 17:30  -  19:00
30-04-2019 Tirsdag 17:30  -  19:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.