Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Aase Poulsen Lund
Ledige pladser

Puls og styrke

Ved spørgsmål ring til 65 31 72 77

God og effektiv træning/opstramning af alle muskelgrupper. Der lægges vægt på høj puls, styrke og balance. Vi bruger træningsredskaber for at give styrke og stabilisering af kroppens muskler og led, bl. a. elastik, håndvægte, kettlebell, crossfit og bodytoner. Kombinationen af effekt, styrke og stræk giver en god kropsholdning og en stærk smidig krop.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 10-01-2019, kl. 10:30

Ugedag Torsdag
Holdnr92045
Adresse OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
5000 Odense C
LokaleSal 2
Holdtimer24
Antal mødegange16
AfdelingAOF Odense & Nordfyn

Kursusdage

10-01-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
17-01-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
31-01-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
21-02-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
28-02-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
07-03-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
14-03-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
21-03-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
28-03-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
04-04-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
11-04-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
25-04-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
02-05-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
09-05-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
16-05-2019 Torsdag 10:30  -  11:40
23-05-2019 Torsdag 10:30  -  11:40

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Puls og Styrke

Ledige pladser
Pris i DKK 1.140,00
Mandag 21-01-2019, kl. 11:00-12:30 AOF Skanderborg Lisbeth Kiilerich

Puls og Styrke

Ledige pladser
Pris i DKK 1.140,00
Mandag 28-01-2019, kl. 13:00-14:30 AOF Skanderborg Lisbeth Kiilerich

Puls og Styrke

Ledige pladser
Pris i DKK 1.275,00
Tirsdag 15-01-2019, kl. 13:00-14:30 AOF Skanderborg Uffe Sørensen

Puls og Styrke

Ledige pladser
Pris i DKK 1.275,00
Onsdag 09-01-2019, kl. 11:00-12:30 AOF Skanderborg Uffe Sørensen

Puls og Styrke

Ledige pladser
Pris i DKK 1.010,00
Torsdag 21-02-2019, kl. 10:00-11:30 AOF Skanderborg Uffe Sørensen

Puls og styrke

Ledige pladser
Pris i DKK 1.065,00
Tirsdag 08-01-2019, kl. 09:00-10:10 AOF Odense & Nordfyn Aase Poulsen Lund

Puls og styrke

Ledige pladser
Pris i DKK 1.065,00
Tirsdag 08-01-2019, kl. 10:30-11:40 AOF Odense & Nordfyn Aase Poulsen Lund

Puls og styrke

Ledige pladser
Pris i DKK 1.065,00
Torsdag 10-01-2019, kl. 09:00-10:10 AOF Odense & Nordfyn Aase Poulsen Lund