Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Stinne Lillelund
Ledige pladser

Kropstræning for 50+

Ved spørgsmål ring til 86 81 21 00

Er du klartil at få hele kroppen trænet godt igennem til glad musik? Vil du gerne forebyggefor tidlig nedslidning?
Så skal dumed på dette kursus.

Vi vilarbejde med øvelser, der giver dig mere styrke, større bevægelighed, mere udholdenhedsamt bedre koordination og balance. Efter træningen slutter vi af med enafspænding. Kurset er hovedsageligt for dig over de 50 år, men alle er velkomne.Sammen har vi det sjovt.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 21-01-2021, kl. 09:00

Ugedag Torsdag
Holdnr7421104002
Adresse Lunden
Vestergade 74
8600 Silkeborg
LokaleSal 1
Holdtimer17,5
Antal mødegange14
AfdelingAOF Silkeborg Aftenskole

Kursusdage

21-01-2021 Torsdag 09:00  -  09:55
28-01-2021 Torsdag 09:00  -  09:55
04-02-2021 Torsdag 09:00  -  09:55
11-02-2021 Torsdag 09:00  -  09:55
25-02-2021 Torsdag 09:00  -  09:55
04-03-2021 Torsdag 09:00  -  09:55
11-03-2021 Torsdag 09:00  -  09:55
18-03-2021 Torsdag 09:00  -  09:55
25-03-2021 Torsdag 09:00  -  09:55
08-04-2021 Torsdag 09:00  -  09:55
15-04-2021 Torsdag 09:00  -  09:55
22-04-2021 Torsdag 09:00  -  09:55
29-04-2021 Torsdag 09:00  -  09:55
06-05-2021 Torsdag 09:00  -  09:55

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Kropstræning for 50+

Ledige pladser
Torsdag 21-01-2021, kl. 08:00-08:55 AOF Silkeborg Aftenskole Stinne Lillelund