Underviser
Kropstræning for 50+
Ved spørgsmål ring til 86 81 21 00
Er du klartil at få hele kroppen trænet godt igennem til glad musik? Vil du gerne forebyggefor tidlig nedslidning?
Så skal dumed på dette kursus.
Vi vilarbejde med øvelser, der giver dig mere styrke, større bevægelighed, mere udholdenhedsamt bedre koordination og balance. Efter træningen slutter vi af med enafspænding. Kurset er hovedsageligt for dig over de 50 år, men alle er velkomne.Sammen har vi det sjovt.
Priser og tilmelding
Kursusinformation
Start: 21-01-2021, kl. 08:00
| Ugedag | Torsdag |
| Holdnr | 7421104001 |
| Adresse |
Lunden Vestergade 74 8600 Silkeborg |
| Lokale | Sal 1 |
| Holdtimer | 17,5 |
| Antal mødegange | 14 |
| Afdeling | AOF Silkeborg Aftenskole |
Kursusdage
| 21-01-2021 | Torsdag | 08:00 | - | 08:55 |
| 28-01-2021 | Torsdag | 08:00 | - | 08:55 |
| 04-02-2021 | Torsdag | 08:00 | - | 08:55 |
| 11-02-2021 | Torsdag | 08:00 | - | 08:55 |
| 25-02-2021 | Torsdag | 08:00 | - | 08:55 |
| 04-03-2021 | Torsdag | 08:00 | - | 08:55 |
| 11-03-2021 | Torsdag | 08:00 | - | 08:55 |
| 18-03-2021 | Torsdag | 08:00 | - | 08:55 |
| 25-03-2021 | Torsdag | 08:00 | - | 08:55 |
| 08-04-2021 | Torsdag | 08:00 | - | 08:55 |
| 15-04-2021 | Torsdag | 08:00 | - | 08:55 |
| 22-04-2021 | Torsdag | 08:00 | - | 08:55 |
| 29-04-2021 | Torsdag | 08:00 | - | 08:55 |
| 06-05-2021 | Torsdag | 08:00 | - | 08:55 |
Faktaoplysning
Tilføj til min kalender
Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.
Alternative kurser
| Kursusnavn | Ugedag | Startdato | Underviser |
|---|---|---|---|
Kropstræning for 50+ |
Torsdag | 21-01-2021, kl. 09:00-09:55 AOF Silkeborg Aftenskole | Stinne Lillelund |
Flere kurser
Gymnastik (Søgeord: Kropstræning for 50+)