Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Christina Glob
Ledige pladser

Effekt

Ved spørgsmål ring til 43 69 10 75

EFFEKTer funktionel styrketræning med kroppens egen vægt som belastning. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende i langsomt tempo.

EFFEKT skaber en større kropsbevidsthed, bedre holdning, gør kroppen stærkere, mere udholdende og mere velformet. Der afsluttes med strækøvelser og afspænding.

Medbring selv en måtte og et tæppe.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 21-09-2019, kl. 08:30

Ugedag Lørdag
Holdnr191522
Adresse Krogårdskolen
Skoleager 1
2670 Greve
LokaleGymnastiksal-Pige
Holdtimer18
Antal mødegange12
AfdelingAOF Greve og AOF Solrød

Kursusdage

21-09-2019 Lørdag 08:30  -  09:55
28-09-2019 Lørdag 08:30  -  09:55
12-10-2019 Lørdag 08:30  -  09:55
26-10-2019 Lørdag 08:30  -  09:55
02-11-2019 Lørdag 08:30  -  09:55
09-11-2019 Lørdag 08:30  -  09:55
16-11-2019 Lørdag 08:30  -  09:55
23-11-2019 Lørdag 08:30  -  09:55
30-11-2019 Lørdag 08:30  -  09:55
07-12-2019 Lørdag 08:30  -  09:55
14-12-2019 Lørdag 08:30  -  09:55
21-12-2019 Lørdag 08:30  -  09:55

Faktaoplysning

Bemærk Medbring måtte og tæppe.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.