Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Brynhild Joensen
Ledige pladser

Efterfødselstræning

Ved spørgsmål ring til 69 16 06 00

Holdet til dig som lige er blevet mor, og som gerne vil i form igen efter fødslen.
På holdet arbejder vi med core-stabilitet (mavemuskler og alt det indenunder), og på stabilitet omkring bækkenet.
Har du oplevet bækkensmerter eller bækkenløsning i graviditeten, er dette hold en rigtig god måde at få trænet bækken og mavemuskulatur op igen. Holdet henvender sig til alle nybagte mødre.

Der er selvfølgelig plads til at have baby med.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 03-09-2019, kl. 17:00

Ugedag Tirsdag
Holdnr22631
Adresse Bogense Skole
Gyldensteensvej 2
5400 Bogense
LokaleLokale
Holdtimer15
Antal mødegange15
AfdelingAOF Center Odense

Kursusdage

03-09-2019 Tirsdag 17:00  -  17:55
10-09-2019 Tirsdag 17:00  -  17:55
17-09-2019 Tirsdag 17:00  -  17:55
24-09-2019 Tirsdag 17:00  -  17:55
01-10-2019 Tirsdag 17:00  -  17:55
08-10-2019 Tirsdag 17:00  -  17:55
22-10-2019 Tirsdag 17:00  -  17:55
29-10-2019 Tirsdag 17:00  -  17:55
05-11-2019 Tirsdag 17:00  -  17:55
12-11-2019 Tirsdag 17:00  -  17:55
19-11-2019 Tirsdag 17:00  -  17:55
26-11-2019 Tirsdag 17:00  -  17:55
03-12-2019 Tirsdag 17:00  -  17:55
10-12-2019 Tirsdag 17:00  -  17:55
17-12-2019 Tirsdag 17:00  -  17:55

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Efterfødselstræning

Ledige pladser
Fredag 10-01-2020, kl. 12:30-13:55 AOF Randers Ann-Mia Dynesen

Efterfødselstræning

Ledige pladser
Fredag 06-03-2020, kl. 12:30-13:55 AOF Randers Ann-Mia Dynesen