Underviser
EFFEKT instruktør fra DGI ved Birgitte Nymann og Charlotte Duus, maj 2009. Jeg har undervist i mere end 25 år i alt fra og Aerobic og Zumba til motionsgymnastik og EFFEKT og her derfor en bred erfaring inden for bevægelse, som jeg bruger til at tilpasse min undervisning det niveau og de behov, der er på de enkelte hold.
EFFEKT/for alle
Ved spørgsmål ring til 36 39 00 00
EFFEKT for alle M/K
Funktionel træning hvor vi når hele kroppen igennem. Roligt tempo og ingen hop eller løb.
Giver øget kropsbevidsthed og en stærkere krop. Vi afslutter med 20 min. afspænding.
Behageligt beklædning.
Priser og tilmelding
Kursusinformation
Start: 18-02-2019, kl. 17:00
| Ugedag | Mandag |
| Holdnr | 19-9121 |
| Adresse |
Kursuscenter Friheden Hvidovrevej 438, 1. sal 2650 Hvidovre |
| Lokale | Lokale 4 |
| Holdtimer | 18 |
| Antal mødegange | 9 |
| Afdeling | AOF Hvidovre |
Kursusdage
| 18-02-2019 | Mandag | 17:00 | - | 18:50 |
| 25-02-2019 | Mandag | 17:00 | - | 18:50 |
| 04-03-2019 | Mandag | 17:00 | - | 18:50 |
| 11-03-2019 | Mandag | 17:00 | - | 18:50 |
| 18-03-2019 | Mandag | 17:00 | - | 18:50 |
| 25-03-2019 | Mandag | 17:00 | - | 18:50 |
| 08-04-2019 | Mandag | 17:00 | - | 18:50 |
| 15-04-2019 | Mandag | 17:00 | - | 18:50 |
| 29-04-2019 | Mandag | 17:00 | - | 18:50 |
Faktaoplysning
Tilføj til min kalender
Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.
Effekttræning (Søgeord: EFFEKT/for alle)