Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Vinny Helene Bering
Venteliste

Callanetics med pilates og yoga

Ved spørgsmål ring til 86 81 21 00

Undervisningen henter inspiration i pilates, yoga, callanetics og effekttræning. Vi starter med grundig opvarmning til musik med efterfølgende vægt på kombination af styrke-, stræk-, balance- og afspændingsøvelser samt vejrtrækning. Alle kroppens led og muskler arbejdes godt igennem. Der lægges særlig vægt på skulder, ryg, mave, balder og lår samt kropsholdning.

Medbring håndklæde og evt. gymnastiksko.Mulighed for let omklædning - ikke mulighed for bad.

Parkering ved Grafisk Forum, Indgang midt på bygningen - gå til venstre når du kommer ind.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 03-09-2019, kl. 10:30

Ugedag Tirsdag
Holdnr19-82201
Adresse AOF Horsens
Fuglevangsvej 41
8700 Horsens
LokaleLokale 6
Holdtimer22,4
Antal mødegange14
AfdelingAOF Horsens-Hedensted

Kursusdage

03-09-2019 Tirsdag 10:30  -  11:40
10-09-2019 Tirsdag 10:30  -  11:40
17-09-2019 Tirsdag 10:30  -  11:40
24-09-2019 Tirsdag 10:30  -  11:40
01-10-2019 Tirsdag 10:30  -  11:40
08-10-2019 Tirsdag 10:30  -  11:40
22-10-2019 Tirsdag 10:30  -  11:40
29-10-2019 Tirsdag 10:30  -  11:40
05-11-2019 Tirsdag 10:30  -  11:40
12-11-2019 Tirsdag 10:30  -  11:40
19-11-2019 Tirsdag 10:30  -  11:40
26-11-2019 Tirsdag 10:30  -  11:40
03-12-2019 Tirsdag 10:30  -  11:40
10-12-2019 Tirsdag 10:30  -  11:41

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.