Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Vinny Helene Bering
Få ledige pladser

Ny Callanetics / Yoga og Pilates

Ved spørgsmål ring til 86 51 19 77

Undervisningen henter inspiration i Callanetics, effekttræning, Pilates og yoga. Vi starter med en grundig opvarmning med efterfølgende vægt på kombination af styrke-, stræk-, balance- og afspændingsøvelser. Alle kroppens led og muskler arbejdes godt igennem. Der lægges særlig vægt på skuldre, ryg, mave, balder og lår samt kropsholdning. Programmet foregår i et roligt tempo og til inspirerende musik. Kurset er for m/k. Medbring liggeunderlag.
Vinny Helene Bering tlf.: 5190 7459

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 14-08-2019, kl. 11:00

Ugedag Onsdag
Holdnr19-30507
Adresse Odder Svømmehal
Nølevvej 4
8300 Odder
LokaleBordtennislokalet
Holdtimer25,5
Antal mødegange17
AfdelingAOF Odder

Kursusdage

14-08-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
21-08-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
28-08-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
04-09-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
11-09-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
18-09-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
25-09-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
02-10-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
09-10-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
23-10-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
30-10-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
06-11-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
13-11-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
20-11-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
27-11-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
04-12-2019 Onsdag 11:00  -  12:20
11-12-2019 Onsdag 11:00  -  12:20

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.