Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Berit Kambskard
Venteliste

Alexanderteknik - Lev bedre!

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Alexanderteknik - Lev bedre
Alexanderteknikken er for alle og kan hjælpe dig til at få en ny dimension af velvære, bevidsthed og kreativitet i dit liv. Alexanderteknikken er en simpel og praktisk metode til selvhjælp, som kan optimere din kropsbrug og holdning og gøre dig opmærksom på dine mønstre i alle dine daglige aktiviteter fra at give en præsentation, sidde foran computeren, spille et instrument, dyrke din yndlingsmotion til at tage opvasken. Oplev større frihed i kroppen, øget lethed i bevægelse, bedre fokus og mere ro.
Teknikken kan hjælpe med håndtering af smerter, stress og kronisk sygdom som f.eks. Parkinsons, gigtsygdomme, spændingshovedpine, smerter i nakke, ryg og skuldre, tennisalbue, musearm, stemme- og åndedrætsproblemer.

Der undervises på små hold á 2 deltagere. Ring til underviser inden tilmelding for at aftale mødetid indenfor angivne tidsrum for hold. Kom i hverdags- men komfortabelt tøj du kan bevæge dig i."


Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 02-09-2019, kl. 09:15

Ugedag Mandag
Holdnr34523
Adresse AOF Rødovre
Højnæsvej 63, 1. sal
2610 Rødovre
LokaleMødelokale, 4p
Holdtimer10
Antal mødegange10
AfdelingAOF Rødovre

Kursusdage

02-09-2019 Mandag 09:15  -  10:45
09-09-2019 Mandag 09:15  -  10:45
16-09-2019 Mandag 09:15  -  10:45
23-09-2019 Mandag 09:15  -  10:45
30-09-2019 Mandag 09:15  -  10:45
07-10-2019 Mandag 09:15  -  10:45
21-10-2019 Mandag 09:15  -  10:45
28-10-2019 Mandag 09:15  -  10:45
04-11-2019 Mandag 09:15  -  10:45
11-11-2019 Mandag 09:15  -  10:45

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Alexanderteknik - Lev bedre!

Ledige pladser
Pris i DKK 2.670,00
Mandag 02-09-2019, kl. 11:00-12:30 AOF Rødovre Berit Kambskard