Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Charlotte Dissing Therkelsen
Venteliste

Morgenyoga for alle (Jelling)

Ved spørgsmål ring til 70 20 23 77

Yoga er en fantastisk måde at starte dagen på. Mange af os går rundt med et overstimuleret nervesystem, som meget af tiden er i alarmberedskab. Det slider på vores helbred og kan på sigt give fysiske og mentale ubalancer. Vi har brug for at komme ned i gear en gang imellem. I meditativ yoga bruger vi klassiske hatha yoga stillinger, hvor vi bliver i stillingerne længere tid, så kroppen når at give slip og du når at blive bevidst om de tanker, der hindrer nærvær og tilstedeværelse i nuet. Åndedrætsøvelser, korte meditationer og afspænding bruges til at opnå indre ro samt øget overskud og overblik. Dette hold henvender sig til alle og har særlig focus på udstrækning og meditation.


Vi begrænser antallet af kontaktpunkter for din sikkerheds skyld.
Du skal derfor selv medbringe yogamåtte og øvrigt udstyr, du har brug for. Enkelte større ting kan du låne hos os, hvis du medbringer et lagen eller lignende til at lægge over.
Du er velkommen til at kontakte underviser med spørgsmål til nødvendigt udstyr, eller du kan møde op den første gang inden du begynder at købe stort ind. Men husk yogamåtten allerede første gang.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 14-08-2020, kl. 08:30

Ugedag Fredag
Holdnr712020516
Adresse Runecentret
Stationsvej 11
7300 Jelling
LokaleTræning
Holdtimer36
Antal mødegange18
AfdelingAOF Vejle-Fredericia

Kursusdage

14-08-2020 Fredag 08:30  -  10:00
21-08-2020 Fredag 08:30  -  10:00
28-08-2020 Fredag 08:30  -  10:00
04-09-2020 Fredag 08:30  -  10:00
11-09-2020 Fredag 08:30  -  10:00
18-09-2020 Fredag 08:30  -  10:00
25-09-2020 Fredag 08:30  -  10:00
02-10-2020 Fredag 08:30  -  10:00
09-10-2020 Fredag 08:30  -  10:00
23-10-2020 Fredag 08:30  -  10:00
30-10-2020 Fredag 08:30  -  10:00
06-11-2020 Fredag 08:30  -  10:00
13-11-2020 Fredag 08:30  -  10:00
20-11-2020 Fredag 08:30  -  10:00
27-11-2020 Fredag 08:30  -  10:00
04-12-2020 Fredag 08:30  -  10:00
11-12-2020 Fredag 08:30  -  10:00
18-12-2020 Fredag 08:30  -  10:00

Faktaoplysning

Bemærk Indgang fra forsiden afbygningen.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.