Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Anny Uldall Eriksen
Ledige pladser

MediYoga - hensyntagende

Ved spørgsmål ring til 70 20 23 77



På dette hold kan du følge undervisningen online, hvis dueksempelvis er bortrejst eller stadig har brug for at udvise ekstraforsigtighed i forhold til CoVID-19. Du kan kontakte underviseren for at høremere.

MediYoga (medicinsk yoga) er skånsom hensyntagende yoga, og er for ALLE, da øvelserne er siddende på gulvet eller på en stol. MediYoga er udviklet til brug i det svenske sundhedssystem, og udspringer af den 5000 år gamle kundalini yoga, og består af målrettede øvelser og meditationer.
MediYoga kan bl.a. hjælpe dig til større bevægelighed, færre smerter i led og muskler samt mindske stress og uro i kroppen. Åndedræt, blodtryk, søvn og hjerterytme – og ikke mindst humøret – kan forbedres. Holdene er små, og der vil være ro og rum til at sikre dig størst muligt udbytte af øvelserne.
MediYoga er blid yoga, og er særlig god for dig med fx:
• Rygproblemer
• Nedsat bevægelsesfunktion
• Åndedrætsbesvær
• Forhøjet blodtryk
• Let depression
• Stress
• Søvnbesvær
Rigtig mange melder tilbage, at de sover bedre allerede efter første gang, de har været med til MediYoga.

Vel mødt – med venlig hilsen
Anny Uldall Eriksen, MediYoga instruktør
Hjerteforeningens medlemsblad har skrevet en artikel omkring MediYoga, som du kan læse på dette link:
https://boccawired.ipapercms.dk/hjerteforeningen/hjerteliv-medlemsblad/hjerteliv-nr-4-2019/?page=22#/

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 25-08-2020, kl. 13:45

Ugedag Tirsdag
Holdnr312021452
Adresse KUC
Ågade 27
6000 Kolding
Lokale4.03 Yoga - 4. sal
Holdtimer14
Antal mødegange7
AfdelingAOF Kolding

Kursusdage

25-08-2020 Tirsdag 13:45  -  15:15
01-09-2020 Tirsdag 13:45  -  15:15
08-09-2020 Tirsdag 13:45  -  15:15
15-09-2020 Tirsdag 13:45  -  15:15
22-09-2020 Tirsdag 13:45  -  15:15
29-09-2020 Tirsdag 13:45  -  15:15
06-10-2020 Tirsdag 13:45  -  15:15

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

MediYoga - hensyntagende

Ledige pladser
Pris i DKK 418,00
Tirsdag 25-08-2020, kl. 15:30-17:00 AOF Kolding Anny Uldall Eriksen

MediYoga - hensyntagende

Ledige pladser
Pris i DKK 526,00
Tirsdag 20-10-2020, kl. 13:45-15:15 AOF Kolding Anny Uldall Eriksen

MediYoga - hensyntagende

Ledige pladser
Pris i DKK 526,00
Tirsdag 20-10-2020, kl. 15:30-17:00 AOF Kolding Anny Uldall Eriksen

Mediyoga - hensyntagende

Ledige pladser
Tirsdag 01-09-2020, kl. 14:30-16:00 AOF Center Sydjylland Else Plauborg

Mediyoga - hensyntagende

Ledige pladser
Tirsdag 01-09-2020, kl. 12:45-14:15 AOF Center Sydjylland Else Plauborg