Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Nina Theilgaard Hansen
Venteliste

Hatha Yoga - for begyndere og let øvede

Ved spørgsmål ring til 70 20 23 77

Du behøver ikke at være smidig med der er stor chance for at du bliver det.
Du vil få en grundig instruktion i de klassiske yoga øvelse og vi vil bruge gentagelser for at oparbejde en rutine i øvelserne.
Vi vil arbejder med åndedrætsøvelser, stræk, smidighed og styrke.
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål tlf. 41820071
Vi begrænser antallet af kontaktpunkter for din sikkerheds skyld.
Du skal derfor selv medbringe yogamåtte og øvrigt udstyr, du har brug for. Enkelte større ting kan du låne hos os, hvis du medbringer et lagen eller lignende til at lægge over.
Du er velkommen til at kontakte underviser med spørgsmål til nødvendigt udstyr, eller du kan møde op den første gang inden du begynder at købe stort ind. Men husk yogamåtten allerede første gang.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 25-08-2020, kl. 17:00

Ugedag Tirsdag
Holdnr012020512
Adresse AOF Esbjerg
Hededammen 5
6705 Esbjerg Ø
LokaleYogalokale - lokale 20
Holdtimer30
Antal mødegange15
AfdelingAOF Center Sydjylland

Kursusdage

25-08-2020 Tirsdag 17:00  -  18:30
08-09-2020 Tirsdag 17:00  -  18:30
15-09-2020 Tirsdag 17:00  -  18:30
22-09-2020 Tirsdag 17:00  -  18:30
29-09-2020 Tirsdag 17:00  -  18:30
06-10-2020 Tirsdag 17:00  -  18:30
20-10-2020 Tirsdag 17:00  -  18:30
27-10-2020 Tirsdag 17:00  -  18:30
03-11-2020 Tirsdag 17:00  -  18:30
10-11-2020 Tirsdag 17:00  -  18:30
17-11-2020 Tirsdag 17:00  -  18:30
24-11-2020 Tirsdag 17:00  -  18:30
01-12-2020 Tirsdag 17:00  -  18:30
08-12-2020 Tirsdag 17:00  -  18:30
15-12-2020 Tirsdag 17:00  -  18:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.