Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Laura Sparholt
Ledige pladser

Restorativ yoga

Ved spørgsmål ring til 56 31 69 12

En yogaform som alle burde have som en del af deres praksis. I restorativ yoga er det eneste der præsteres ren væren.
De fleste af os har et hektisk liv, hvor to-do lister og deadlines præger billedet. Vi er til stede i hovedet, men slet ikke i kroppen.
Det parasympatiske nervesystem bliver beroliget og dit immunsystem bliver boostet (fordi du slapper af).
I restorativ yoga tager vi tyngdekraften ud af spil og støtter kroppen ind i afspænding og dyb hvile.
Vi tilbyder kroppen et rum, hvor der er plads til restitution og heling - fysisk og mentalt.





Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 12-01-2021, kl. 09:30

Ugedag Tirsdag
Holdnr20147
Adresse DGI Huset
Solbakkevej 42-56
4760 Vordingborg
LokaleUlvsund
Holdtimer24
Antal mødegange12
AfdelingAOF Østsjælland

Kursusdage

12-01-2021 Tirsdag 09:30  -  11:00
19-01-2021 Tirsdag 09:30  -  11:00
26-01-2021 Tirsdag 09:30  -  11:00
02-02-2021 Tirsdag 09:30  -  11:00
09-02-2021 Tirsdag 09:30  -  11:00
23-02-2021 Tirsdag 09:30  -  11:00
02-03-2021 Tirsdag 09:30  -  11:00
09-03-2021 Tirsdag 09:30  -  11:00
16-03-2021 Tirsdag 09:30  -  11:00
23-03-2021 Tirsdag 09:30  -  11:00
06-04-2021 Tirsdag 09:30  -  11:00
13-04-2021 Tirsdag 09:30  -  11:00

Faktaoplysning

Niveau Begyndere/let øvede

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Restorativ yoga

Ledige pladser
Tirsdag 15-09-2020, kl. 11:15-12:45 AOF Østsjælland Laura Sparholt

Restorativ yoga

Ledige pladser
Tirsdag 15-09-2020, kl. 09:30-11:00 AOF Østsjælland Laura Sparholt

Restorativ yoga

Ledige pladser
Tirsdag 15-09-2020, kl. 17:00-18:40 AOF Holbæk Kultur & Fritid Harriet Grabow

Restorativ yoga

Ledige pladser
Tirsdag 05-01-2021, kl. 17:00-18:40 AOF Holbæk Kultur & Fritid Harriet Grabow

Restorativ yoga

Ledige pladser
Tirsdag 12-01-2021, kl. 11:15-12:45 AOF Østsjælland Laura Sparholt