Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Stine Skov Nielsen
Ledige pladser

Gigt træning

Ved spørgsmål ring til 56 31 69 12

Har du gigt og vil du gerne forbedre din kondition, din muskel.-og knoglestyrke, din bevægelighed og dit velbefindende.
På dette kursus tilbydes fysioterapeutisk træning for dig med gigt, både ledegigt og slidgigt, uanset alder og køn. Træningen lægget vægt på bevægelighed, styrke, stabilitet og balance, og du får arbejdet med hele kroppen igennem. Øvelserne foregår i liggende siddende og stående stillinger. Vi inddrager forskellige redskaber som fx elastikker, bolde mm., og du får vejledning til øvelser til hjemmebrug. Træningsdagen afsluttes med udspænding og afspænding.







Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 11-01-2021, kl. 14:30

Ugedag Mandag
Holdnr20177
Adresse Haslev Seminarium
Søndergade 12
4690 Haslev
Lokale afspænding 12b
Holdtimer24
Antal mødegange12
AfdelingAOF Østsjælland

Kursusdage

11-01-2021 Mandag 14:30  -  16:00
18-01-2021 Mandag 14:30  -  16:00
25-01-2021 Mandag 14:30  -  16:00
01-02-2021 Mandag 14:30  -  16:00
08-02-2021 Mandag 14:30  -  16:00
22-02-2021 Mandag 14:30  -  16:00
01-03-2021 Mandag 14:30  -  16:00
08-03-2021 Mandag 14:30  -  16:00
15-03-2021 Mandag 14:30  -  16:00
22-03-2021 Mandag 14:30  -  16:00
12-04-2021 Mandag 14:30  -  16:00
19-04-2021 Mandag 14:30  -  16:00

Faktaoplysning

Niveau Begyndere/let øvede

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Gigt træning

Ledige pladser
Mandag 14-09-2020, kl. 14:30-16:00 AOF Østsjælland Stine Skov Nielsen

Gigt træning

Ledige pladser
Pris i DKK 960,00
Fredag 21-08-2020, kl. 10:30-12:00 AOF Næstved og Susålandet Stine Skov Nielsen

Gigt træning

Ledige pladser
Pris i DKK 960,00
Fredag 06-11-2020, kl. 10:30-12:00 AOF Næstved og Susålandet Stine Skov Nielsen

Gigt træning

Ledige pladser
Pris i DKK 960,00
Fredag 29-01-2021, kl. 10:30-12:00 AOF Næstved og Susålandet Stine Skov Nielsen

Gigt træning

Ledige pladser
Pris i DKK 960,00
Fredag 23-04-2021, kl. 10:30-12:00 AOF Næstved og Susålandet Stine Skov Nielsen