Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Stine Skov Nielsen
Ledige pladser

Fibromyalgi-træning

Ved spørgsmål ring til 56 31 69 12

Dette kursus er tilpasset dig, der har fibromyalgi. Vi arbejder med at øge kropsbevidstheden og du får redskaber til at håndtere dine smerter. Fibromyalgi er karakteriseret ved øget smerteoplevelse i det daglige, og derved vil kroppens nervesystem være påvirket

Denne træning indeholder elementer som gør dig i stand til at kunne klare dine daglige funktioner på bedre vis. Vi har fokus på smidighed, balance og koordination, samt afspænding af kroppen med mindfulness og meditative øvelser
Mindfulness kan tilbyde en anden måde at være i livet med smerter på- en mulighed for at bevæge sig fra at skulle holde smerterne ud eller overleve smerterne, til at være med smerterne og leve med dem. Du går smerterne i møde i stedet for at bekrige dem.





Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 11-01-2021, kl. 10:15

Ugedag Mandag
Holdnr20173
Adresse Faxe Sundhedscenter
Præstøvej 78
4640 Fakse
LokaleTræningslokale
Holdtimer24
Antal mødegange12
AfdelingAOF Østsjælland

Kursusdage

11-01-2021 Mandag 10:15  -  11:45
18-01-2021 Mandag 10:15  -  11:45
25-01-2021 Mandag 10:15  -  11:45
01-02-2021 Mandag 10:15  -  11:45
08-02-2021 Mandag 10:15  -  11:45
22-02-2021 Mandag 10:15  -  11:45
01-03-2021 Mandag 10:15  -  11:45
08-03-2021 Mandag 10:15  -  11:45
15-03-2021 Mandag 10:15  -  11:45
22-03-2021 Mandag 10:15  -  11:45
12-04-2021 Mandag 10:15  -  11:45
19-04-2021 Mandag 10:15  -  11:45

Faktaoplysning

Niveau Begyndere/let øvede

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Fibromyalgi-træning

Ledige pladser
Mandag 14-09-2020, kl. 10:15-11:45 AOF Østsjælland Stine Skov Nielsen

Fibromyalgi-træning

Ledige pladser
Pris i DKK 960,00
Fredag 06-11-2020, kl. 12:30-14:00 AOF Næstved og Susålandet Stine Skov Nielsen

Fibromyalgi-træning

Ledige pladser
Pris i DKK 960,00
Fredag 29-01-2021, kl. 12:30-14:00 AOF Næstved og Susålandet Stine Skov Nielsen

Fibromyalgi-træning

Ledige pladser
Pris i DKK 960,00
Fredag 23-04-2021, kl. 12:30-14:00 AOF Næstved og Susålandet Stine Skov Nielsen