Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Pernille Bülow Jespersen
Ledige pladser

Blid yoga

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

I blid yoga har vi fokus på at afspænde krop og sind og genoplade vores energilager. Med små flows og blide stræk, i et roligt tempo beroliger vi nervesystemet og sætter gang i de genopbyggende, restorative mekanismer i kroppen. Vi vender opmærksomheden indad, og laver primært liggende og siddende stillinger. Det er din krop, som sætter dagsordenen. Der vil høj grad være fokus på, hvad du kan lære at mærke, frem for, hvad du kan lære at gøre.

Vi afslutter med afspænding.

Holdet er både for dem som ingen forudgående kendskab har til yoga, og til dem med nogen erfaring.

Medbringe, yogamåtte, 2 tæpper og gerne en blok.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 10-03-2021, kl. 16:00

Ugedag Onsdag
Holdnr211-272
Adresse Holsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved
LokaleGymnastiksal
Holdtimer20
Antal mødegange10
AfdelingAOF Næstved og Susålandet

Kursusdage

10-03-2021 Onsdag 16:00  -  17:30
17-03-2021 Onsdag 16:00  -  17:30
24-03-2021 Onsdag 16:00  -  17:30
31-03-2021 Onsdag 16:00  -  17:30
07-04-2021 Onsdag 16:00  -  17:30
21-04-2021 Onsdag 16:00  -  17:30
28-04-2021 Onsdag 16:00  -  17:30
05-05-2021 Onsdag 16:00  -  17:30
12-05-2021 Onsdag 16:00  -  17:30
19-05-2021 Onsdag 16:00  -  17:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Blid Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.175,00
Mandag 17-08-2020, kl. 12:40-14:30 AOF Herning Charlotte Dissing Therkelsen

Blid yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 960,00
Onsdag 09-09-2020, kl. 16:00-17:30 AOF Næstved og Susålandet Pernille Bülow Jespersen

Blid yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 960,00
Onsdag 02-12-2020, kl. 16:00-17:30 AOF Næstved og Susålandet Pernille Bülow Jespersen

Blid yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 927,00
Fredag 04-09-2020, kl. 10:00-11:15 AOF Frederiksberg-København Christina Grunwald