Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Majbritt Tomczyk
Ledige pladser

Yoga for pensionister

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

Vi udfører øvelserne i roligt tempo. Musklerne styrkes, kropsholdningen forbedres, og nervesystemet beroliges. Du vil opleve, at du bliver stærkere, mere smidig og får mere overskud i hverdagen. Vi starter med lette, spændingsfrigørende øvelser, bagefter kommer de mere dybtgående stillinger. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Der afsluttes med en meditativ dybdeafspænding til blid musik.

Medbring liggeunderlag.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 01-09-2020, kl. 12:00

Ugedag Tirsdag
Holdnr202-176
Adresse Grønnegades Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved
LokaleMusikstalden
Holdtimer20
Antal mødegange10
AfdelingAOF Næstved og Susålandet

Kursusdage

01-09-2020 Tirsdag 12:00  -  13:30
08-09-2020 Tirsdag 12:00  -  13:30
15-09-2020 Tirsdag 12:00  -  13:30
22-09-2020 Tirsdag 12:00  -  13:30
29-09-2020 Tirsdag 12:00  -  13:30
06-10-2020 Tirsdag 12:00  -  13:30
20-10-2020 Tirsdag 12:00  -  13:30
27-10-2020 Tirsdag 12:00  -  13:30
03-11-2020 Tirsdag 12:00  -  13:30
17-11-2020 Tirsdag 12:00  -  13:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga for pensionister

Ledige pladser
Pris i DKK 560,00
Tirsdag 24-11-2020, kl. 12:00-13:30 AOF Næstved og Susålandet Majbritt Tomczyk

Yoga for pensionister

Ledige pladser
Pris i DKK 560,00
Tirsdag 02-03-2021, kl. 12:00-13:30 AOF Næstved og Susålandet Majbritt Tomczyk