Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Jytte Malthesen
Ledige pladser

Hensyntagende Yoga - m/k

Ved spørgsmål ring til 56 31 69 12

Hensyntagende Yoga kvinder & mænd

Holdet er for deltagere med gigt, problemer med ryg, skulder, hofter, knæ eller andre skader.
Øvelserne tilpasses de enkelte deltagers behov, og der tages individuelle hensyn.
Hensyntagende Yoga er en blid form, som strækker og styrker led og muskler, øger mobilitet,
Smidighed og balance.
Åndedrættet har især vist sig at løsne spændinger og give indre ro og en bedre psykisk balance.


Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 07-01-2021, kl. 11:00

Ugedag Torsdag
Holdnr20139
Adresse Fritidslokale - ved sportshal
Vesterled 24
4690 Haslev
LokaleFritidslokale
Holdtimer22,5
Antal mødegange15
AfdelingAOF Østsjælland

Kursusdage

07-01-2021 Torsdag 11:00  -  12:10
14-01-2021 Torsdag 11:00  -  12:10
21-01-2021 Torsdag 11:00  -  12:10
28-01-2021 Torsdag 11:00  -  12:10
04-02-2021 Torsdag 11:00  -  12:10
11-02-2021 Torsdag 11:00  -  12:10
25-02-2021 Torsdag 11:00  -  12:10
04-03-2021 Torsdag 11:00  -  12:10
11-03-2021 Torsdag 11:00  -  12:10
18-03-2021 Torsdag 11:00  -  12:10
25-03-2021 Torsdag 11:00  -  12:10
08-04-2021 Torsdag 11:00  -  12:10
15-04-2021 Torsdag 11:00  -  12:10
22-04-2021 Torsdag 11:00  -  12:10
29-04-2021 Torsdag 11:00  -  12:10

Faktaoplysning

Niveau Begyndere/let øvede

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Hensyntagende Yoga - m/k

Ledige pladser
Onsdag 16-09-2020, kl. 10:00-11:30 AOF Østsjælland Camilla Kjerulf Christensen

Hensyntagende Yoga - m/k

Ledige pladser
Onsdag 16-09-2020, kl. 15:00-16:30 AOF Østsjælland Camilla Kjerulf Christensen

Hensyntagende Yoga - m/k

Ledige pladser
Onsdag 06-01-2021, kl. 10:00-11:30 AOF Østsjælland Camilla Kjerulf Christensen

Hensyntagende Yoga - m/k

Ledige pladser
Onsdag 06-01-2021, kl. 15:00-16:30 AOF Østsjælland Camilla Kjerulf Christensen

Hensyntagende Yoga - m/k

Ledige pladser
Torsdag 03-09-2020, kl. 11:00-12:10 AOF Østsjælland Jytte Malthesen

Hensyntagende Yoga - m/k

Ledige pladser
Torsdag 03-09-2020, kl. 09:30-10:40 AOF Østsjælland Jytte Malthesen

Hensyntagende Yoga - m/k

Ledige pladser
Torsdag 03-09-2020, kl. 12:30-13:40 AOF Østsjælland Jytte Malthesen

Hensyntagende Yoga - m/k

Ledige pladser
Torsdag 07-01-2021, kl. 12:30-13:40 AOF Østsjælland Jytte Malthesen

Hensyntagende Yoga - m/k

Ledige pladser
Torsdag 07-01-2021, kl. 09:30-10:40 AOF Østsjælland Jytte Malthesen