Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Dorthe Kruse Masclet
Ledige pladser

Yoga for gigtramte - specialhold max. 7 deltagere

Ved spørgsmål ring til 74 62 24 23

Kurset henvender sig til dem, der har motorisk smerte i håndleddet, nakke og skulder.
Der tages hensyn til individuelle behov.
Det er til dem der har lyst til at smidiggøre kroppen med lette og blide yoga-øvelser.
Yoga stimulerer fordøjelsen, hormonbalancen og blodcirkulationen.
Yoga praksis vil gøre dig stærk både udvendig og indvendig og det kan lindre smerte.
Vi arbejder bevidst med åndedrættet. Som sidegevinst vil du også opleve at få mere ro, energi og overskud.
Holdet er hensyntagende specialhold med max. 7 deltagere.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 20-11-2019, kl. 14:00

Ugedag Onsdag
Holdnr192-212
Adresse AOF Syd
Løkken 1 (VUCs bygning)
6400 Sønderborg
LokaleGymnasiksal
Holdtimer10
Antal mødegange10
AfdelingAOF Center Sydjylland

Kursusdage

20-11-2019 Onsdag 14:00  -  14:50
27-11-2019 Onsdag 14:00  -  14:50
04-12-2019 Onsdag 14:00  -  14:50
11-12-2019 Onsdag 14:00  -  14:50
18-12-2019 Onsdag 14:00  -  14:50
08-01-2020 Onsdag 14:00  -  14:50
15-01-2020 Onsdag 14:00  -  14:50
22-01-2020 Onsdag 14:00  -  14:50
29-01-2020 Onsdag 14:00  -  14:50
05-02-2020 Onsdag 14:00  -  14:50

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga for gigtramte - specialhold max. 7 deltagere

Ledige pladser
Onsdag 19-02-2020, kl. 14:00-14:50 AOF Center Sydjylland Dorthe Kruse Masclet