Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

René Brasen
Ledige pladser

IYENGAR ® YOGA

Ved spørgsmål ring til 62 21 73 73

IYENGAR ® Yoga er en aktiv yogaform, hvor du lærer at strække med aktive muskler, og bevidsthed om kroppens holdning og lige linjer. Ved hjælp af et fint udviklet system af øvelser kan du træne styrke, udholdenhed, smidighed og balance. Der trænes effektivt fysisk for at opnå en god stabilitet. Samtidig har de aktive strækøvelser den virkning, at du slipper dybtliggende stress i muskler og nervesystem. IYENGAR ® Yoga er meditation i bevægelse. Bevidstheden er fokuseret på kroppen og åndedrættet. På den måde forenes sindet med krop og åndedræt, og du bliver stille og tilstede i nuet. I yogaundervisningen bruges udstyr som klodser, skumblokke og bælter. Således kan øvelserne tilpasses den enkelte, og skader undgås. Yogaen er for alle aldre.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 23-09-2019, kl. 19:00

Ugedag Mandag
Holdnr192324
Adresse Bevægelseslokalerne
Bagergade 67 D
5700 Svendborg
Lokalestueetage
Holdtimer24
Antal mødegange12
AfdelingAOF Center Fyn

Kursusdage

23-09-2019 Mandag 19:00  -  20:50
30-09-2019 Mandag 19:00  -  20:50
07-10-2019 Mandag 19:00  -  20:50
21-10-2019 Mandag 19:00  -  20:50
28-10-2019 Mandag 19:00  -  20:50
04-11-2019 Mandag 19:00  -  20:50
11-11-2019 Mandag 19:00  -  20:50
18-11-2019 Mandag 19:00  -  20:50
25-11-2019 Mandag 19:00  -  20:50
02-12-2019 Mandag 19:00  -  20:50
09-12-2019 Mandag 19:00  -  20:50
16-12-2019 Mandag 19:00  -  20:50

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

IYENGAR ® YOGA

Ledige pladser
Tirsdag 27-08-2019, kl. 18:00-19:30 AOF Faaborg René Brasen

IYENGAR ® YOGA

Ledige pladser
Tirsdag 27-08-2019, kl. 16:00-17:30 AOF Faaborg René Brasen

IYENGAR ® YOGA

Ledige pladser
Torsdag 29-08-2019, kl. 19:00-20:30 AOF Faaborg René Brasen

IYENGAR ® YOGA

Ledige pladser
Torsdag 29-08-2019, kl. 17:00-18:30 AOF Faaborg René Brasen