Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Eya Ro Rosendahl
Ledige pladser

Yoga og naturlig bevægelse

Ved spørgsmål ring til 40 40 09 03

I Yoga og Naturlig Bevægelse udvider vi yogamåtten ved at eksperimentere og undersøge de klassiske yogastillinger på en ny og legende måde. Når vi slipper vores faste ideer om hvordan bevægelserne skal udføres, skaber vi rummelighed, kreativitet og nysgerrighed i krop og sind. Naturlig Bevægelse er udfordrende bevægelsesmønstre med et lavt tyngdepunkt - tæt på jorden.

Med naturlig Bevægelse vil du opleve mere bevægelsesfrihed i hofter og ryg og færre smerter i skuldre og håndled. Alle kan deltage, dog skal man være forberedt på en del vægt på håndled samt belastning af knæ. Hvis vejret tillader det, kan enkelte dele af undervisningen foregå udendørs på græsplænen.
Afsluttes med meditation og afspænding.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 18-09-2019, kl. 16:00

Ugedag Onsdag
HoldnrA-1931
Adresse Sandbjerg Fritidslokale 3
Møllevangen 15
3660 Stenløse
LokaleFritidslokale 3
Holdtimer52
Antal mødegange26
AfdelingAOF Egedal

Kursusdage

18-09-2019 Onsdag 16:00  -  17:30
25-09-2019 Onsdag 16:00  -  17:30
02-10-2019 Onsdag 16:00  -  17:30
09-10-2019 Onsdag 16:00  -  17:30
23-10-2019 Onsdag 16:00  -  17:30
30-10-2019 Onsdag 16:00  -  17:30
06-11-2019 Onsdag 16:00  -  17:30
13-11-2019 Onsdag 16:00  -  17:30
20-11-2019 Onsdag 16:00  -  17:30
27-11-2019 Onsdag 16:00  -  17:30
04-12-2019 Onsdag 16:00  -  17:30
11-12-2019 Onsdag 16:00  -  17:30
18-12-2019 Onsdag 16:00  -  17:30
08-01-2020 Onsdag 16:00  -  17:30
15-01-2020 Onsdag 16:00  -  17:30
22-01-2020 Onsdag 16:00  -  17:30
29-01-2020 Onsdag 16:00  -  17:30
05-02-2020 Onsdag 16:00  -  17:30
19-02-2020 Onsdag 16:00  -  17:30
26-02-2020 Onsdag 16:00  -  17:30
04-03-2020 Onsdag 16:00  -  17:30
11-03-2020 Onsdag 16:00  -  17:30
18-03-2020 Onsdag 16:00  -  17:30
25-03-2020 Onsdag 16:00  -  17:30
01-04-2020 Onsdag 16:00  -  17:30
15-04-2020 Onsdag 16:00  -  17:30

Faktaoplysning

Niveau Begyndere/let øvede

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.