Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Anna Anuttara Pihlgren
Ledige pladser

Yoga mod stress - bedre helbred og søvn M/K

Ved spørgsmål ring til 36 39 00 00

Rolig terapeutisk yin restorativ yoga med teknikker der får hele dit system ned i den beroligende og genopbyggende del af dit nervesystem (parasympaticus). Vi øver dybe, langsomme vejrtrækninger og beroligende yoga stillinger og meditationer med henblik på at få dig og hele dit system ned i gear, genopbygge og aktivere dine selvhelbredende evner, som giver dig en bedre søvn. Du kan læse mere på hvidovre.aof.dk, og du er også velkommen til at kontakte Anna Pihlgren på tlf. 918181368 for yderligere info.

Behagelig beklædning. Medbring gerne drikkevarer.
Ingen mulighed for bad efter undervisning.
Yderlige information kontakt venligst underviser yoga lærer og terapeut Anna Anuttara Pihlgren på mail: anuttarawellness@gmail.com

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 05-09-2019, kl. 19:10

Ugedag Torsdag
Holdnr19-9207
Adresse Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438, 1. sal
2650 Hvidovre
LokaleLok. 13
Holdtimer50
Antal mødegange20
AfdelingAOF Hvidovre

Kursusdage

05-09-2019 Torsdag 19:10  -  21:05
12-09-2019 Torsdag 19:10  -  21:05
19-09-2019 Torsdag 19:10  -  21:05
26-09-2019 Torsdag 19:10  -  21:05
03-10-2019 Torsdag 19:10  -  21:05
10-10-2019 Torsdag 19:10  -  21:05
24-10-2019 Torsdag 19:10  -  21:05
31-10-2019 Torsdag 19:10  -  21:05
07-11-2019 Torsdag 19:10  -  21:05
14-11-2019 Torsdag 19:10  -  21:05
21-11-2019 Torsdag 19:10  -  21:05
28-11-2019 Torsdag 19:10  -  21:05
05-12-2019 Torsdag 19:10  -  21:05
12-12-2019 Torsdag 19:10  -  21:05
19-12-2019 Torsdag 19:10  -  21:05
09-01-2020 Torsdag 19:10  -  21:05
16-01-2020 Torsdag 19:10  -  21:05
23-01-2020 Torsdag 19:10  -  21:05
30-01-2020 Torsdag 19:10  -  21:05
06-02-2020 Torsdag 19:10  -  21:05

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.