Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Anna Anuttara Pihlgren
Ledige pladser

MediYoga med meditation, selvhelbredelse M/K

Ved spørgsmål ring til 36 39 00 00

MediYoga med meditation, selvhelbredelse M/K

MediYoga med meditation og selvhelbredelse og lindring af sygdomssymptomer for M/K.
MediYoga er medicinsk, terapeutisk yoga, der passer til dig, der har udfordringer med helbredet. Alle kan være med. Vi laver øvelserne siddende på gulv eller på stol, så kørestol fungerer også godt, og bygningen har elevator.
Gennem blide nemme bevægelser og dyb afspænding og meditation genererer MediYoga kroppens selvhelbredende systemer og skaber indre balance. Den bevidste vejrtrækning går som en rød tråd i hele yogaprogrammet,og øvelserne er skræddersyet til din evne lige for øjeblikket. Øvelserne er langsomme og indfølende, uden krav om præstation.
Forskning har vist, at MediYoga er genoptrænende og har god effekt på stress-, ryg-, hjerte-, smerte og søvnproblemer, kroniske sygdomme, stive muskler og led, højt blodtryk, hormonelle ubalancer, fordøjelsesbesvær, fokuseringsproblemer,depression samt indre uro og angst. Uanset om du er sund eller syg, kan du drage fordel af disse yogateknikker, som hjælper dig med at skabe øget sundhed, harmoni og balance i dit daglige liv.
Behagelig beklædning. Medbring gerne drikkevarer.
Ingen mulighed for bad efter undervisning.
Yderlige information kontakt venligst underviser: Sygeplejerske, yoga lærer og terapeut Anna Anuttara Pihlgren på mail: anuttarawellness@gmail.com
For tilmelding kontakt Fagkonsulent Marian Dahl 3639 0006 - mandag, tirsdag og onsdag kl.. 10-15.




Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 04-09-2019, kl. 15:00

Ugedag Onsdag
Holdnr19-9208
Adresse Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438, 1. sal
2650 Hvidovre
LokaleLokale 4
Holdtimer40
Antal mødegange20
AfdelingAOF Hvidovre

Kursusdage

04-09-2019 Onsdag 15:00  -  16:30
11-09-2019 Onsdag 15:00  -  16:30
18-09-2019 Onsdag 15:00  -  16:30
25-09-2019 Onsdag 15:00  -  16:30
02-10-2019 Onsdag 15:00  -  16:30
09-10-2019 Onsdag 15:00  -  16:30
23-10-2019 Onsdag 15:00  -  16:30
30-10-2019 Onsdag 15:00  -  16:30
06-11-2019 Onsdag 15:00  -  16:30
13-11-2019 Onsdag 15:00  -  16:30
20-11-2019 Onsdag 15:00  -  16:30
27-11-2019 Onsdag 15:00  -  16:30
04-12-2019 Onsdag 15:00  -  16:30
11-12-2019 Onsdag 15:00  -  16:30
18-12-2019 Onsdag 15:00  -  16:30
08-01-2020 Onsdag 15:00  -  16:30
15-01-2020 Onsdag 15:00  -  16:30
22-01-2020 Onsdag 15:00  -  16:30
29-01-2020 Onsdag 15:00  -  16:30
05-02-2020 Onsdag 15:00  -  16:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.