Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Birthe Anette Delfs
Ledige pladser

Hatha yoga

Ved spørgsmål ring til 39 69 33 33

I samspil med åndedrættet bevæger du dig igennem stillingerne i et roligt tempo,
kommer mere og mere i kontakt med din krop og dit sind.
Hvis du er nybegynder får du nemt ved at følge med, hvis du er lidt mere øvet vil der også være udfordringer til dig.
Vi starter altid med en opvarmning, øver en del klassiske stillinger, som du efterhånden bliver endnu dygtigere til.
Du vil hver gang blive introduceret til et par nye asanas.
Jeg vil også guide enkle åndedrætsøvelser og meditationer, og vi slutter altid med en dybde-afspænding.
Du kommer til at træne din styrke, smidighed, udholdenhed og balance.
Alt i alt en praksis der giver øget velvære og virker afstressende.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 17-09-2019, kl. 18:15

Ugedag Tirsdag
Holdnr976083
Adresse Søgårdsskolen
C.L. Ibsens Vej 3
2820 Gentofte
Lokalegymnastik
Holdtimer30
Antal mødegange15
AfdelingAOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk

Kursusdage

17-09-2019 Tirsdag 18:15  -  19:45
24-09-2019 Tirsdag 18:15  -  19:45
01-10-2019 Tirsdag 18:15  -  19:45
08-10-2019 Tirsdag 18:15  -  19:45
22-10-2019 Tirsdag 18:15  -  19:45
29-10-2019 Tirsdag 18:15  -  19:45
05-11-2019 Tirsdag 18:15  -  19:45
12-11-2019 Tirsdag 18:15  -  19:45
19-11-2019 Tirsdag 18:15  -  19:45
26-11-2019 Tirsdag 18:15  -  19:45
03-12-2019 Tirsdag 18:15  -  19:45
10-12-2019 Tirsdag 18:15  -  19:45
17-12-2019 Tirsdag 18:15  -  19:45
07-01-2020 Tirsdag 18:15  -  19:45
14-01-2020 Tirsdag 18:15  -  19:45

Faktaoplysning

Niveau Begyndere/let øvede
Bemærk Medbring yogamåtte, tæppe og løstsiddende tøj.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Hatha Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.440,00
Mandag 02-09-2019, kl. 16:45-18:15 AOF Herlev Saya Goud Padala

Hatha Yoga

Ledige pladser
Mandag 02-09-2019, kl. 12:45-14:15 AOF Østsjælland Jytte Malthesen

Hatha Yoga

Ledige pladser
Mandag 02-09-2019, kl. 09:00-10:30 AOF Østsjælland Jytte Malthesen

Hatha Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.440,00
Mandag 02-09-2019, kl. 15:10-16:20 AOF Amager Nanna Svane Theisen

Hatha Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.410,00
Mandag 16-09-2019, kl. 18:00-19:30 AOF Amager Aubree L. V. Lindberg

Hatha Yoga

Venteliste
Pris i DKK 1.960,00
Mandag 16-09-2019, kl. 17:50-19:40 AOF Greve og AOF Solrød Tina Rossbach Kofod

Hatha Yoga

Få ledige pladser
Pris i DKK 1.960,00
Mandag 16-09-2019, kl. 19:40-21:30 AOF Greve og AOF Solrød Tina Rossbach Kofod

Hatha Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 2.030,00
Mandag 23-09-2019, kl. 18:30-20:00 AOF Amager Ny Lærer

Hatha Yoga

Ledige pladser
Mandag 06-01-2020, kl. 12:45-14:15 AOF Østsjælland Jytte Malthesen

Hatha Yoga

Ledige pladser
Mandag 06-01-2020, kl. 09:00-10:30 AOF Østsjælland Jytte Malthesen

Hatha Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.440,00
Mandag 03-02-2020, kl. 16:45-18:15 AOF Herlev Saya Goud Padala

Hatha Yoga

Venteliste
Tirsdag 27-08-2019, kl. 10:35-12:05 AOF Holbæk Kultur & Fritid Lene Bjerring

Hatha Yoga

Venteliste
Pris i DKK 2.030,00
Tirsdag 03-09-2019, kl. 09:45-11:15 AOF Amager Susanne Petersen

Hatha Yoga

Få ledige pladser
Pris i DKK 2.025,00
Tirsdag 17-09-2019, kl. 14:30-16:20 AOF Greve og AOF Solrød Tina Rossbach Kofod

Hatha Yoga

Venteliste
Pris i DKK 2.025,00
Tirsdag 17-09-2019, kl. 12:40-14:30 AOF Greve og AOF Solrød Tina Rossbach Kofod

Hatha Yoga

Ledige pladser
Onsdag 04-09-2019, kl. 09:00-10:30 AOF Østsjælland Hanne Thing Mortensen

Hatha Yoga

Få ledige pladser
Pris i DKK 2.030,00
Onsdag 04-09-2019, kl. 08:50-10:20 AOF Amager Cathrine Nees

Hatha Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.060,00
Onsdag 04-09-2019, kl. 17:00-18:30 AOF Amager Pia Janell

Hatha Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 2.030,00
Onsdag 04-09-2019, kl. 11:30-13:00 AOF Amager Susanne Petersen

Hatha Yoga

Venteliste
Pris i DKK 2.030,00
Onsdag 04-09-2019, kl. 09:45-11:15 AOF Amager Susanne Petersen

Hatha Yoga

Venteliste
Pris i DKK 1.544,00
Onsdag 11-09-2019, kl. 16:20-17:50 AOF Rødovre Oplyses Senere

Hatha Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 2.025,00
Onsdag 11-09-2019, kl. 13:40-15:10 AOF Greve og AOF Solrød Joan Maria Steffensen

Hatha Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.395,00
Onsdag 18-09-2019, kl. 16:00-17:20 AOF Greve og AOF Solrød Margit Olah

Hatha Yoga

Få ledige pladser
Pris i DKK 2.025,00
Onsdag 18-09-2019, kl. 12:00-13:40 AOF Greve og AOF Solrød Tina Rossbach Kofod

Hatha Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.900,00
Onsdag 25-09-2019, kl. 18:35-20:25 AOF Greve og AOF Solrød Jeanie Sangill

Hatha Yoga

Venteliste
Pris i DKK 1.900,00
Onsdag 25-09-2019, kl. 16:45-18:35 AOF Greve og AOF Solrød Jeanie Sangill

Hatha Yoga

Ledige pladser
Onsdag 08-01-2020, kl. 09:00-10:30 AOF Østsjælland Hanne Thing Mortensen

Hatha Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.065,00
Torsdag 05-09-2019, kl. 18:25-19:55 AOF Herlev Susanne Højgaard Jensen

Hatha Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.790,00
Torsdag 05-09-2019, kl. 15:30-17:00 AOF Amager Joan Tuwel Rasmussen

Hatha Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.790,00
Torsdag 05-09-2019, kl. 17:15-18:45 AOF Amager Joan Tuwel Rasmussen

Hatha Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.440,00
Torsdag 05-09-2019, kl. 17:15-18:25 AOF Amager Nanna Svane Theisen

Hatha Yoga

Få ledige pladser
Pris i DKK 905,00
Torsdag 19-09-2019, kl. 18:00-19:20 AOF Vestegnen Phie Skovgaard

Hatha Yoga

Venteliste
Torsdag 26-09-2019, kl. 18:30-20:00 AOF Center Sydjylland Stephanie Malmborg Fabricius

Hatha Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.140,00
Torsdag 16-01-2020, kl. 17:25-19:55 AOF Herlev Susanne Højgaard Jensen

Hatha Yoga

Venteliste
Fredag 30-08-2019, kl. 10:00-11:30 AOF Holbæk Kultur & Fritid Lene Bjerring

Hatha Yoga

Ledige pladser
Fredag 06-09-2019, kl. 09:00-10:30 AOF Østsjælland Lotte Tang Sørensen

Hatha Yoga

Ledige pladser
Fredag 06-09-2019, kl. 12:30-14:00 AOF Østsjælland Lotte Tang Sørensen

Hatha Yoga

Ledige pladser
Fredag 06-09-2019, kl. 10:45-12:15 AOF Østsjælland Lotte Tang Sørensen

Hatha Yoga

Ledige pladser
Fredag 10-01-2020, kl. 09:00-10:30 AOF Østsjælland Lotte Tang Sørensen

Hatha Yoga

Ledige pladser
Fredag 10-01-2020, kl. 12:30-14:00 AOF Østsjælland Lotte Tang Sørensen

Hatha Yoga

Ledige pladser
Fredag 10-01-2020, kl. 10:45-12:15 AOF Østsjælland Lotte Tang Sørensen

Hatha Yoga

Venteliste
Tirsdag 27-08-2019, kl. 09:00-10:30 AOF Holbæk Kultur & Fritid Lene Bjerring

Hatha Yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 905,00
Torsdag 19-09-2019, kl. 19:30-20:50 AOF Vestegnen Phie Skovgaard

Hatha yoga

Venteliste
Pris i DKK 2.150,00
Mandag 02-09-2019, kl. 18:15-19:45 AOF Roskilde Joan Maria Steffensen

Hatha yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 2.150,00
Mandag 02-09-2019, kl. 16:30-18:00 AOF Roskilde Joan Maria Steffensen

Hatha yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.370,00
Mandag 30-09-2019, kl. 17:15-18:45 AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk Rune Kurdahl

Hatha yoga

Ledige pladser
Mandag 06-01-2020, kl. 09:00-10:30 AOF Odsherred Joan Maria Steffensen

Hatha yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 927,00
Tirsdag 03-09-2019, kl. 17:00-18:25 AOF Frederiksberg-København Mona Skak Tallgren

Hatha yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.092,00
Tirsdag 10-09-2019, kl. 16:00-17:30 AOF Nordjylland Kristina Wagner Røjen

Hatha yoga

Venteliste
Onsdag 11-09-2019, kl. 09:00-10:30 AOF Nordsjælland Maleen Lundvig

Hatha yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.370,00
Torsdag 03-10-2019, kl. 17:30-19:00 AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk Rune Kurdahl

Hatha yoga

Venteliste
Mandag 02-09-2019, kl. 16:30-18:00 AOF Assens - Middelfart Jette Jensen

Hatha yoga

Ledige pladser
Pris i DKK 1.580,00
Mandag 16-09-2019, kl. 17:30-19:00 AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk Bo Henriksen

Hatha yoga

Venteliste
Onsdag 04-09-2019, kl. 16:30-18:00 AOF Assens - Middelfart Jette Jensen