Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Karina Schnabl
Ledige pladser

Yoga/afspænding for alle

Ved spørgsmål ring til 56 31 69 12

Yoga er kendt for sin evne til at skabe ro og velvære i krop og sind. Yoga/afspænding er for alle (både begyndere og øvede - småskader/skavanker er absolut ingen hindring), og efter en time føler du dig ikke kun mere fredfyldt og afslappet, du føler dig også i høj grad mere frisk og levende.
Der vil være fokus på grundig træning af hele kroppen, åndedrættet og dejlig afspænding og der arbejdes både med kendte yoga øvelser, samt andre former for afspænding og udstrækning af kroppen.
Medbring: Yogamåtte, løstsiddende tøj og tæppe.
.


Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 14-01-2020, kl. 08:30

Ugedag Tirsdag
Holdnr19127
Adresse DGI Huset
Solbakkevej 42-56
4760 Vordingborg
LokaleUlvsund
Holdtimer24
Antal mødegange12
AfdelingAOF Østsjælland

Kursusdage

14-01-2020 Tirsdag 08:30  -  10:00
21-01-2020 Tirsdag 08:30  -  10:00
28-01-2020 Tirsdag 08:30  -  10:00
04-02-2020 Tirsdag 08:30  -  10:00
18-02-2020 Tirsdag 08:30  -  10:00
25-02-2020 Tirsdag 08:30  -  10:00
03-03-2020 Tirsdag 08:30  -  10:00
10-03-2020 Tirsdag 08:30  -  10:00
17-03-2020 Tirsdag 08:30  -  10:00
24-03-2020 Tirsdag 08:30  -  10:00
31-03-2020 Tirsdag 08:30  -  10:00
14-04-2020 Tirsdag 08:30  -  10:00

Faktaoplysning

Niveau Begyndere/let øvede

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga/afspænding for alle

Ledige pladser
Tirsdag 14-01-2020, kl. 10:10-11:40 AOF Østsjælland Karina Schnabl