Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Anja Schmidt
Få ledige pladser

Hatha Yoga - begyndere/let øvede

Ved spørgsmål ring til 86 81 21 00

Dette hold egner sig til begynderen eller den let øvede i yoga.
Yogaklassen tager udgangspunkt i de klassiske yogastillinger, med en blid og mindfull tilgang. Fokus er på at udføre de klassiske stillinger korrekt og efter kroppens formåen. Yogaen træner nærvær og koncentration, balance, smidighed, styrke og det rolige tempo. Vi stifter bekendtskab med enkelte øvelser til meditation og åndedrætsøvelser.

Undervisningen starter med en øvelse med fokus på åndedrættet og afsluttes med en shavasana/afspænding.

Ved spørgsmål kontakt underviser Anja Schmidt: anja.ibsen@gmail.com eller tlf. 2127 0497

Den stabilitet, udholdenhed og det flow, som yoga fremelsker, også på det mentale plan, har gjort det muligt for Yogahuset i Centrum at udvikle sig og blomstre gennem 25 år. Certificerede lærere underviser dig i klassiske yogastillinger, åndedræt og afspænding. Yoga er en hjælp og et muligt redskab for enhver, som er interesseret i at leve et mere autentisk liv.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 29-08-2019, kl. 16:30

Ugedag Torsdag
Holdnr19-11308
Adresse Yogahuset i Centrum
Tværgade 24
8600 Silkeborg
LokaleLokale 2 bagerst/pil
Holdtimer22,5
Antal mødegange15
AfdelingAOF Silkeborg Aftenskole

Kursusdage

29-08-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
05-09-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
12-09-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
19-09-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
26-09-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
03-10-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
10-10-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
24-10-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
31-10-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
07-11-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
14-11-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
21-11-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
28-11-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
05-12-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
12-12-2019 Torsdag 16:30  -  17:45

Faktaoplysning

Niveau Begyndere

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.