Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Sanne Hecksher
Ledige pladser

Yoga for gravide

Ved spørgsmål ring til 39 69 33 33

Yoga under graviditeten er ren selvforkælelse, og samtidig forberedes din krop og dit sind til fødslen. Giv dig selv et pusterum i hverdagen til at vende blikket indad, og knytte bånd til dit barn. Med blide stræk og afspænding kan du mindske graviditetsgener. Der sættes fokus på åndedrættet, der giver øget kropsbevidsthed og mental balance. Hver gang afsluttes med en afstressende dybdeafspænding, der giver ro og overskud. Start efter 12. graviditetsuge.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 28-11-2019, kl. 17:15

Ugedag Torsdag
Holdnr977031
Adresse Høje Gladsaxe 71 -
Gyngemosevej 7
2860 Søborg
Lokalegymnastiksal stuen
Holdtimer14
Antal mødegange7
AfdelingAOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk

Kursusdage

28-11-2019 Torsdag 17:15  -  18:45
05-12-2019 Torsdag 17:15  -  18:45
12-12-2019 Torsdag 17:15  -  18:45
19-12-2019 Torsdag 17:15  -  18:45
09-01-2020 Torsdag 17:15  -  18:45
16-01-2020 Torsdag 17:15  -  18:45
23-01-2020 Torsdag 17:15  -  18:45

Faktaoplysning

Niveau Begyndere
Målgruppe Kvinder
Bemærk Medbring yogamåtte, tæppe og løstsiddende tøj.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga for gravide

Ledige pladser
Pris i DKK 575,00
Tirsdag 12-11-2019, kl. 16:30-18:00 AOF Silkeborg Aftenskole Tanja Grøner

Yoga for gravide

Ledige pladser
Pris i DKK 735,00
Torsdag 28-11-2019, kl. 19:00-20:30 AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk Sanne Hecksher