Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Lotte Sørensen
Ledige pladser

Yoga for stive kontorkroppe

Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95

Få liv og bevægelighed i din kontorkrop. Trænger du til at få løsnet din krop op efter en lang, stillesiddende arbejdsdag? På dette yogahold, skaber vi bevægelighed i stive led, laver øvelser der lindrer, forebygger ryg og skuldersmerter og forbedrer din kropsholdning. Vi "vækker" muskelgrupper, der har holdt fri, mens du arbejdede.
Via åndedrætsteknikker og afspænding, bliver du bedre til at håndtere stress i den hverdag.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 03-10-2019, kl. 17:00

Ugedag Torsdag
Holdnr1919753
Adresse Løjtegårdsskolen
Løjtegårdsvej 36
2770 Kastrup
LokaleDrengegym
Holdtimer25
Antal mødegange20
AfdelingAOF Amager

Kursusdage

03-10-2019 Torsdag 17:00  -  17:55
10-10-2019 Torsdag 17:00  -  17:55
24-10-2019 Torsdag 17:00  -  17:55
31-10-2019 Torsdag 17:00  -  17:55
07-11-2019 Torsdag 17:00  -  17:55
14-11-2019 Torsdag 17:00  -  17:55
21-11-2019 Torsdag 17:00  -  17:55
28-11-2019 Torsdag 17:00  -  17:55
05-12-2019 Torsdag 17:00  -  17:55
12-12-2019 Torsdag 17:00  -  17:55
19-12-2019 Torsdag 17:00  -  17:55
09-01-2020 Torsdag 17:00  -  17:55
16-01-2020 Torsdag 17:00  -  17:55
23-01-2020 Torsdag 17:00  -  17:55
30-01-2020 Torsdag 17:00  -  17:55
06-02-2020 Torsdag 17:00  -  17:55
20-02-2020 Torsdag 17:00  -  17:55
27-02-2020 Torsdag 17:00  -  17:55
05-03-2020 Torsdag 17:00  -  17:55
12-03-2020 Torsdag 17:00  -  17:55

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.