Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Birgitte Bjerge Poulsen
Ledige pladser

Familieyoga for forældre og barn

Ved spørgsmål ring til 72 13 23 01

Når vi formidler yoga i et sprog som børnene kan forstå, så giver vi dem på samme tid værktøjer som kan hjælpe dem med at stå i mod den verden af stress og travlhed som vi voksne lever i.
Et hold hvor vi på en sjov og legende måde engagerer børnene og lærer dem åndedrætsteknikker, der giver ro og balance i hverdagen, meditationsteknikker, der skaber kontakt med det indre og giver ny energi, ro og nærvær og sjove yogaaktiviteter som styrker kroppen og giver en god kropsbevidsthed og skaber fundamentet for et sundt selvværd.
Der er mange fordele ved børneyoga. Fysisk udvikler børnene deres fleksibilitet, styrke, koordination og kropsbevidsthed. Udover dette, arbejder de med deres koncentration, indre ro og evnen til at slappe af. I løbet af en yoga session arbejder børnene med bevægelse, leg og det at komme i kontakt med sig selv og den naturlige verden omkring dem.Holdet henvender sig til børn fra 3/4 års alderen og op til 10/12 år, og vil bestå af aktiviteter, hvor alle kan være med. Yoga kan hjælpe dit barn til, i en tidlig alder at opnå redskaber til håndtering af stress. Yderligere bidrager yoga til, at barnet opbygger koncentration og nærvær. Fysisk bidrager yoga til, at børnene lærer at arbejde aktivt med deres kropsholdning og kropsbevisthed.



Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 02-03-2019, kl. 10:15

Ugedag Lørdag
Holdnr19-3129
Adresse Sundhedscenter Fryd
Mylius Erichsens Vej 1
9210 Aalborg SØ
LokaleSal 4
Holdtimer10
Antal mødegange10
AfdelingAOF Nordjylland

Kursusdage

02-03-2019 Lørdag 10:15  -  11:00
09-03-2019 Lørdag 10:15  -  11:00
16-03-2019 Lørdag 10:15  -  11:00
23-03-2019 Lørdag 10:15  -  11:00
30-03-2019 Lørdag 10:15  -  11:00
06-04-2019 Lørdag 10:15  -  11:00
27-04-2019 Lørdag 10:15  -  11:00
04-05-2019 Lørdag 10:15  -  11:00
11-05-2019 Lørdag 10:15  -  11:00
25-05-2019 Lørdag 10:15  -  11:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.