Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Karolina Gyaljen
Få ledige pladser

Yoga og afspænding - kvinder

Ved spørgsmål ring til 36 39 00 00

Yoga og afspænding - kun kvinder.
På dette hold undervises i blid Hatha yoga, og der vil være fokus på både krop og sind. Du vil opleve et bredt spænd af liggende, siddende samt stående stillinger og øvelser (asanas), der styrker din smidighed, styrke og balance. Derudover vil vi hver gang bruge god tid til afspænding og meditation, hvor vi søger ind i os selv og finder indre ro. Et yogahold hvor vi yoga-traditionen tro søger at forene krop og sjæl.
Holdet er både for nye og erfarne.
Du skal selv kunne komme ned og op fra gulvet.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 20-02-2019, kl. 10:00

Ugedag Onsdag
Holdnr19-9103
Adresse Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438, 1. sal
2650 Hvidovre
LokaleLokale 4
Holdtimer26
Antal mødegange13
AfdelingAOF Hvidovre

Kursusdage

20-02-2019 Onsdag 10:00  -  11:35
27-02-2019 Onsdag 10:00  -  11:35
06-03-2019 Onsdag 10:00  -  11:35
13-03-2019 Onsdag 10:00  -  11:35
20-03-2019 Onsdag 10:00  -  11:35
27-03-2019 Onsdag 10:00  -  11:35
03-04-2019 Onsdag 10:00  -  11:35
10-04-2019 Onsdag 10:00  -  11:35
24-04-2019 Onsdag 10:00  -  11:35
01-05-2019 Onsdag 10:00  -  11:35
08-05-2019 Onsdag 10:00  -  11:35
15-05-2019 Onsdag 10:00  -  11:35
22-05-2019 Onsdag 10:00  -  11:35

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.