Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Simon er uddannet cand.mag. i filosofi og kommunikation - med speciale i de videnskabelige studier og teorier om mindfulness og meditation. I en årrække har han undervist på Københavns Universitet i mundtlig formidling, hvilket gør Simon til en skarp og indlevende formidler og underviser. Simon er uddannet psykoterapeut fra ID Academy, og har beskæftiget sig med selvudvikling i mere end 10 år - og har derfor stor teoretisk viden samt megen praktisk erfaring med selvudvikling. I 2014 besluttede Simon at uddanne sig til yogalærer. Det gjorde han i Thailand hos den amerikansk-israelske yogalærer Shy Sayer. Han har siden da undervist i yoga- både privat og gennem AOF. Interessen for selvudvikling og meditation kom i 17-årsalderen, da Simon stødte på coaching-bøger af Sofia Manning og buddhistiske bøger af Dalai Lama. Dér blev det klart, at der findes metoder (bl.a. yoga og meditation), som markant og med videnskabelig dokumentation kan højne vores livskvalitet. Bl.a. fordi vi bliver bedre til at bruge os selv, hvilket skaber et mere meningsfuldt liv. Hvilket også forbedrer vores relationer til vores medmennesker. Det er Simons arbejdsmæssige formål at dele og videregive disse metoder og teknikker, så andre mennesker kan drage gavn - ligesom Simon selv har fået enorm gavn af metoderne. Simon bor til daglig i et spirituelt fællesskab, hvor omdrejningspunktet er meditation og undervisning i meditation. Simon modtager derfor jævnligt højkvalitets-undervisning fra de bedste og mest erfarne lærere i meditation og selvudvikling. Hvilket selvsagt har en stor betydning for den undervisning, du vil modtage på Simons hold.

Læs mere

Simon Vittus Jasper Hansen
Ledige pladser

Mindfulness med MBSR-systemet*

Ved spørgsmål ring til 70 20 23 77

HUSK AT TILMELDE DIG ORIENTERINGEN DEN 11/1 2019.

Mindfulness er et redskab, alle kan anvende. MBSR-mindfulness-systemet indeholder både stillesiddende meditationer og kropslige yogaøvelser. Forløbet kører i 8 uger, med undervisning én gang ugentligt i 2,5 time. Hertil en fordybelsesdag, hvor vi mødes fra 10-17, og laver yoga og mindfulness i stilhed. Man vil få guidede meditationer, som man kan bruge i det hjemmearbejde, som er en væsentlig del af forløbet, og som man skal være indstillet på at lave. MBSR-systemet kommer fra USA og er en af de bedste rammer ift. at lære mindfulness, eller til at fordybe sin praksis, hvis man har sådan en.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 22-02-2019, kl. 11:00

Ugedag Fredag
Holdnr711910931
Adresse AOF Vejle-Fredericia
Enghavevej 20, 2. sal
7100 Vejle
LokaleLokale nr. 2
Holdtimer26,4
Antal mødegange8
AfdelingAOF Vejle-Fredericia

Kursusdage

22-02-2019 Fredag 11:00  -  13:30
01-03-2019 Fredag 11:00  -  13:30
08-03-2019 Fredag 11:00  -  13:30
15-03-2019 Fredag 11:00  -  13:30
22-03-2019 Fredag 11:00  -  13:30
29-03-2019 Fredag 11:00  -  13:30
05-04-2019 Fredag 11:00  -  13:30
12-04-2019 Fredag 11:00  -  13:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.