Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Frank Bornakke
Venteliste

Introduktion til mindfulness i kajak

Ved spørgsmål ring til 86 81 21 00

Max 7 deltagere
På denne tur ror vi foråret i møde og kombinerer naturen med mindfulness. Både det at være i naturen og dyrke mindfulness er to veldokumenterede metoder til at få det bedre i forhold til stress, depression, angst og søvn.

Vi bruger brede og sødygtige havkajakker, der er lette at ro i for alle, uanset om du aldrig før har siddet i en kajak. Du får et dækken ind over dig fra navlen og ned, så du sidder lunt og tørt i kajakken. Og med en regnfrakke og hue på holder du let varmen, når du ror.
Turen er for alle der er nysgerrige på at kombinere naturoplevelser med mindfulness.

Medbring regnfrakke, hue og solbriller.

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte Frank på tlf. 6169 5198 eller e-mail: frank@bornakke.dk

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 07-05-2019, kl. 16:30

Ugedag Tirsdag
Holdnr19-18103
Adresse De små fisk
Sejsvej 40
8600 Silkeborg
LokaleDe små fisk
Holdtimer4
Antal mødegange1
AfdelingAOF Silkeborg Aftenskole

Kursusdage

07-05-2019 Tirsdag 16:30  -  19:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Introduktion til mindfulness i kajak

Venteliste
Pris i DKK 350,00
Onsdag 22-05-2019, kl. 16:30-19:30 AOF Silkeborg Aftenskole Frank Bornakke

Introduktion til mindfulness i kajak

Venteliste
Pris i DKK 350,00
Torsdag 23-05-2019, kl. 16:30-19:30 AOF Silkeborg Aftenskole Frank Bornakke