Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Søren Winther Brandt
Få ledige pladser

Yoga for mænd, fortsæt/let øvede

Ved spørgsmål ring til 62 21 73 73

Yoga, afspænding og meditation for Mænd fortsætter/let øverde.
Holdet er for dig dr har et vidst kendskab til klassisk Hatha yoga i forvejen eller har deltaget på et Yoga for mænd -begyndere.

Vær dig selv!

OBS. Vær opmærksom på at en eller flere mødegange kan ligge om onsdagen grundet underviserens arbejde eller pladsmangel i yogalokalet.

Holdet er et fortsætterhold hvor vi vil gå dybere i vores praksis og arbejde hen imod de klassiske yogastillinger. Undervisningen vil være båret af maskulin dynamik, humor og respekt for den klassiske yogatradition.

Gennem videre fordybelse i dynamiske og klassiske yogastillinger (Asana) øger du styrken og smidigheden i hele din krop og der med oplevelsen af at være til stede i din krop på dens præmisser.

Vi arbejder videre med åndedrætsteknikkerne Nadi shodan (vekselåndedrættet), Bhastrika (smedens blæsebælg)
Klasserne slutter med en stille meditation

Kom glad og bliv stærkere, smidigere og mere fokuseret på øjeblikket.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 31-01-2019, kl. 18:00

Ugedag Torsdag
Holdnr191321
Adresse AOF Svendborg
Vestergade 23
5700 Svendborg
LokaleLok.6 / Salen
Holdtimer45
Antal mødegange18
AfdelingAOF Center Fyn

Kursusdage

31-01-2019 Torsdag 18:00  -  20:45
07-02-2019 Torsdag 18:00  -  20:45
21-02-2019 Torsdag 18:00  -  20:45
28-02-2019 Torsdag 18:00  -  20:45
07-03-2019 Torsdag 18:00  -  20:45
14-03-2019 Torsdag 18:00  -  20:45
21-03-2019 Torsdag 18:00  -  20:45
28-03-2019 Torsdag 18:00  -  20:45
04-04-2019 Torsdag 18:00  -  20:45
11-04-2019 Torsdag 18:00  -  20:45
25-04-2019 Torsdag 18:00  -  20:45
02-05-2019 Torsdag 18:00  -  20:45
09-05-2019 Torsdag 18:00  -  20:45
16-05-2019 Torsdag 18:00  -  20:45
23-05-2019 Torsdag 18:00  -  20:45
06-06-2019 Torsdag 18:00  -  20:45
13-06-2019 Torsdag 18:00  -  20:45
20-06-2019 Torsdag 18:00  -  20:45

Faktaoplysning

Niveau Let øvede
Målgruppe Mænd

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.