Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Tina Melby Kristensen
Venteliste

Hatha Yoga - begyndere/let øvede

Ved spørgsmål ring til 86 81 21 00

På dette hold er fokus på klassiske yogaøvelser, åndedrætsøvelser og god holdning i de enkelte øvelser. Der er yogaøvelser for hele kroppen stående, siddende og liggende. Både øvelser som holdes i lidt længere tid og dynamiske øvelser hvor blodomløbet stimuleres. Dette er en klasse, hvor deltageren
er yoga ny, eller har yogaerfaring og som søger tilbage til rødderne. Yogaøvelserne har en balancerende og styrkende indvirkning på kroppens muskler, bindevæv, led, organer og virker stressreducerende. Undervisningen foregår i et roligt tempo. Under afspændingen sidst i timen har deltageren mulighed for afslapning og nyde effekten af øvelserne.

Ved spørgsmål kontakt underviser Tina på e-mail: tmelbykristensen@gmail.com eller tlf. 2927 8611

Den stabilitet, udholdenhed og det flow, som yoga fremelsker, også på det mentale plan, har gjort det muligt for Yogahuset i Centrum at udvikle sig og blomstre gennem 25 år. Certificerede lærere underviser dig i klassiske yogastillinger, åndedræt og afspænding. Yoga er en hjælp og et muligt redskab for enhver, som er interesseret i at leve et mere autentisk liv.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 10-01-2019, kl. 16:30

Ugedag Torsdag
Holdnr19-11140
Adresse Yogahuset i Centrum
Tværgade 24
8600 Silkeborg
LokaleLokale 2 bagerst/pil
Holdtimer27
Antal mødegange18
AfdelingAOF Silkeborg Aftenskole

Kursusdage

10-01-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
17-01-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
24-01-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
31-01-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
07-02-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
21-02-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
28-02-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
07-03-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
14-03-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
21-03-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
28-03-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
04-04-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
11-04-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
25-04-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
02-05-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
09-05-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
16-05-2019 Torsdag 16:30  -  17:45
23-05-2019 Torsdag 16:30  -  17:45

Faktaoplysning

Niveau Begyndere

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Hatha Yoga - begyndere/let øvede

Ledige pladser
Pris i DKK 960,00
Mandag 04-03-2019, kl. 08:30-10:00 AOF Silkeborg Aftenskole Tina Melby Kristensen