Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Katrine P.E. Andersen
Ledige pladser

Find ro med yoga

Ved spørgsmål ring til 43 71 36 71

STARTDATO udsat til 28. februar
'Ro med yoga' er for dig, der har brug for at komme ned i gear. Alle kan deltage uanset niveau. Vi lægger ud med stille og dybe stræk og skaber ro i krop og sind ved hjælp af langsomme yogaøvelser, vejrtrækning og afspænding.
Udgangspunktet er at skabe resultater på kroppens præmisser, og jeg instruerer grundigt i stillingerne for at sikre, at yogaøvelserne ikke gør skade, men gavn. Jeg underviser i hatha yoga med fokus på alignment, hvilket vil sige, at vi arbejder med at skabe hensigtsmæssige bevægelsesmønstre i kroppen.

Til 'Ro med yoga' får du øget kropsbevidsthed og mulighed for at flytte opmærksomheden fra tanker til krop, så du går fra timen med fornyet ro og styrke.
Husk at medbring tæppe.
Ved spørgsmål ring 28 10 82 83.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 28-02-2019, kl. 17:30

Ugedag Torsdag
Holdnr193027
Adresse Parkskolen
Parkvej 76
2630 Taastrup
LokaleGymnastiksal C
Holdtimer20
Antal mødegange10
AfdelingAOF Vestegnen

Kursusdage

28-02-2019 Torsdag 17:30  -  18:50
07-03-2019 Torsdag 17:30  -  18:50
14-03-2019 Torsdag 17:30  -  18:50
21-03-2019 Torsdag 17:30  -  18:50
28-03-2019 Torsdag 17:30  -  18:50
04-04-2019 Torsdag 17:30  -  18:50
11-04-2019 Torsdag 17:30  -  18:50
25-04-2019 Torsdag 17:30  -  18:50
02-05-2019 Torsdag 17:30  -  18:50
09-05-2019 Torsdag 17:30  -  18:50

Faktaoplysning

Niveau Alle
Målgruppe Alle

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.