Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Majbritt Saust
Venteliste

Dansk yoga med hensyn

Ved spørgsmål ring til 46 35 58 95

Styrke, smidighed og afstresning på én gang. For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene. Vi træner både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande.

Gennem øvelser fra HathaYoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet. Vi laver liggende, siddende, balance og stående øvelser, hvor du udvikler både koncentration, styrke og smidighed og afslutter med en afspænding.

Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje. Medbring tæppe.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 06-09-2018, kl. 09:30

Ugedag Torsdag
Holdnr184626
Adresse Ros Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
4000 Roskilde
LokaleShantisalen
Holdtimer56
Antal mødegange28
AfdelingAOF Roskilde

Kursusdage

06-09-2018 Torsdag 09:30  -  11:00
13-09-2018 Torsdag 09:30  -  11:00
20-09-2018 Torsdag 09:30  -  11:00
27-09-2018 Torsdag 09:30  -  11:00
11-10-2018 Torsdag 09:30  -  11:00
25-10-2018 Torsdag 09:30  -  11:00
01-11-2018 Torsdag 09:30  -  11:00
15-11-2018 Torsdag 09:30  -  11:00
22-11-2018 Torsdag 09:30  -  11:00
29-11-2018 Torsdag 09:30  -  11:00
06-12-2018 Torsdag 09:30  -  11:00
13-12-2018 Torsdag 09:30  -  11:00
20-12-2018 Torsdag 09:30  -  11:00
03-01-2019 Torsdag 09:30  -  11:00
10-01-2019 Torsdag 09:30  -  11:00
17-01-2019 Torsdag 09:30  -  11:00
24-01-2019 Torsdag 09:30  -  11:00
31-01-2019 Torsdag 09:30  -  11:00
07-02-2019 Torsdag 09:30  -  11:00
14-02-2019 Torsdag 09:30  -  11:00
28-02-2019 Torsdag 09:30  -  11:00
07-03-2019 Torsdag 09:30  -  11:00
14-03-2019 Torsdag 09:30  -  11:00
21-03-2019 Torsdag 09:30  -  11:00
28-03-2019 Torsdag 09:30  -  11:00
04-04-2019 Torsdag 09:30  -  11:00
11-04-2019 Torsdag 09:30  -  11:00
25-04-2019 Torsdag 09:30  -  11:00

Faktaoplysning

Forudsætninger Undervisningen på små hold er et særligt tilbud til dig, som har helbredsmæssige problemer og/eller lettere handikaps. For at deltage på disse hold, skal du underskrive en tro- og loveerklæring om, at du er handikappet i relation til det emne der undervises i.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.