Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Signe Trojaborg
Ledige pladser

Yin og Vinyasa yoga

Ved spørgsmål ring til 59 43 85 58

Holdet er for dig der ønsker at forbedre din smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed.

Målet med timerne er at strække og styrke kroppen samt at løsne spændinger.

Det er vigtigt i en yogapraksis ikke kun at fokusere på smidighed og åbenhed, men også fokus på at styrke kroppens muskler og fundament og derfor er undervisningen en kombination af den dynamiske Vinyasa yoga og den mere hvilende og restorative Yin yoga.

Hver yogaklasse bliver startet og afsluttet med afspænding og meditation.

Medbring tæppe og evt. yogaklodser.

Underviser: Signe Trojaborg.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 23-04-2019, kl. 17:00

Ugedag Tirsdag
Holdnr19-078
Adresse Kultur Kasernen
Kasernevej 43
4300 Holbæk
LokaleSøjlesalen
Holdtimer18
Antal mødegange9
AfdelingAOF Holbæk Kultur & Fritid

Kursusdage

23-04-2019 Tirsdag 17:00  -  18:30
30-04-2019 Tirsdag 17:00  -  18:30
07-05-2019 Tirsdag 17:00  -  18:30
14-05-2019 Tirsdag 17:00  -  18:30
21-05-2019 Tirsdag 17:00  -  18:30
28-05-2019 Tirsdag 17:00  -  18:30
04-06-2019 Tirsdag 17:00  -  18:30
11-06-2019 Tirsdag 17:00  -  18:30
18-06-2019 Tirsdag 17:00  -  18:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.