Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Dorthe Møllgaard
Ledige pladser

Yoga og meditation - hens.

Ved spørgsmål ring til 59 43 85 58

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga.

Det er et hold hvor der er ekstra opmærksomhed på at øvelserne passer til din krops tilstand.
Undervisningen starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Der kan være stor variation i øvelserne. Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne.
Vi benytter afspændingsteknikker og mediterer.

Underviser: Dorthe Møllgaard, www.naturdis.dk, tlf. 2446 5511, Lærer fra Integral Yoga, Kregme.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 24-04-2019, kl. 08:30

Ugedag Onsdag
Holdnr19-070
Adresse Kultur Kasernen
Kasernevej 43
4300 Holbæk
LokaleSpejlsalen
Holdtimer24,75
Antal mødegange9
AfdelingAOF Holbæk Kultur & Fritid

Kursusdage

24-04-2019 Onsdag 08:30  -  10:30
01-05-2019 Onsdag 08:30  -  10:30
08-05-2019 Onsdag 08:30  -  10:30
15-05-2019 Onsdag 08:30  -  10:30
22-05-2019 Onsdag 08:30  -  10:30
29-05-2019 Onsdag 08:30  -  10:30
05-06-2019 Onsdag 08:30  -  10:30
12-06-2019 Onsdag 08:30  -  10:30
19-06-2019 Onsdag 08:30  -  10:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga og meditation - hens.

Ledige pladser
Mandag 29-04-2019, kl. 08:15-10:15 AOF Holbæk Kultur & Fritid Dorthe Møllgaard