Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Lene Bjerring
Få ledige pladser

Hatha yoga - Hensyntagende

Ved spørgsmål ring til 59 43 85 58

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være til stede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder.

Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del.

Disse øvelser som både er styrkende og smidiggørende, og som løsner op i dybereliggende muskulaturer, bygger kroppen op og fremmer din kropforståelse, hvorved du finder tilbage til din egen indre ro og balance.

Det er mere processen, end målet der er vigtigt, da det handler om, at være til stede og derved føle, opleve og lære.

Yoga for kvinder og mænd i alle aldre.

Underviser: Lene Bjerring, tlf. 4059 3174.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 22-02-2019, kl. 11:35

Ugedag Fredag
Holdnr19-028
Adresse Kultur Kasernen
Kasernevej 43
4300 Holbæk
LokaleSpejlsalen
Holdtimer32
Antal mødegange16
AfdelingAOF Holbæk Kultur & Fritid

Kursusdage

22-02-2019 Fredag 11:35  -  13:05
01-03-2019 Fredag 11:35  -  13:05
08-03-2019 Fredag 11:35  -  13:05
15-03-2019 Fredag 11:35  -  13:05
22-03-2019 Fredag 11:35  -  13:05
29-03-2019 Fredag 11:35  -  13:05
05-04-2019 Fredag 11:35  -  13:05
12-04-2019 Fredag 11:35  -  13:05
26-04-2019 Fredag 11:35  -  13:05
03-05-2019 Fredag 11:35  -  13:05
10-05-2019 Fredag 11:35  -  13:05
24-05-2019 Fredag 11:35  -  13:05
07-06-2019 Fredag 11:35  -  13:05
14-06-2019 Fredag 11:35  -  13:05
21-06-2019 Fredag 11:35  -  13:05
28-06-2019 Fredag 11:35  -  13:05

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Hatha Yoga - hensyntagende

Venteliste
Fredag 22-02-2019, kl. 10:00-11:30 AOF Holbæk Kultur & Fritid Lene Bjerring

Hatha yoga - hensyntagende

Venteliste
Tirsdag 19-02-2019, kl. 09:00-10:30 AOF Holbæk Kultur & Fritid Lene Bjerring

Hatha yoga - hensyntagende

Få ledige pladser
Tirsdag 19-02-2019, kl. 10:35-12:05 AOF Holbæk Kultur & Fritid Lene Bjerring