Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Dorthe Møllgaard
Få ledige pladser

Yoga og meditation

Ved spørgsmål ring til 59 43 85 58

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga.

Undervisningen starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Der kan være stor variation i øvelserne.

Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne.

Vi benytter afspændingsteknikker og mediterer.

Underviser: Dorthe Møllgaard, www.naturdis.dk, tlf. 2446 5511, Lærer fra Integral Yoga, Kregme.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 25-04-2019, kl. 17:00

Ugedag Torsdag
Holdnr19-067
Adresse AOF Holbæk
Roedsvej 10
4300 Holbæk
LokaleMotionsrummet
Holdtimer19,25
Antal mødegange7
AfdelingAOF Holbæk Kultur & Fritid

Kursusdage

25-04-2019 Torsdag 17:00  -  19:00
09-05-2019 Torsdag 17:00  -  19:00
16-05-2019 Torsdag 17:00  -  19:00
23-05-2019 Torsdag 17:00  -  19:00
06-06-2019 Torsdag 17:00  -  19:00
13-06-2019 Torsdag 17:00  -  19:00
20-06-2019 Torsdag 17:00  -  19:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga og meditation

Ledige pladser
Mandag 29-04-2019, kl. 17:00-19:00 AOF Holbæk Kultur & Fritid Dorthe Møllgaard

Yoga og meditation

Få ledige pladser
Tirsdag 23-04-2019, kl. 17:00-19:00 AOF Holbæk Kultur & Fritid Dorthe Møllgaard

Yoga og meditation

Ledige pladser
Tirsdag 23-04-2019, kl. 09:00-11:00 AOF Holbæk Kultur & Fritid Dorthe Møllgaard

Yoga og meditation

Ledige pladser
Onsdag 24-04-2019, kl. 17:00-19:00 AOF Holbæk Kultur & Fritid Dorthe Møllgaard

Yoga og meditation

Få ledige pladser
Torsdag 25-04-2019, kl. 09:00-11:00 AOF Holbæk Kultur & Fritid Dorthe Møllgaard

Yoga og meditation

Få ledige pladser
Fredag 26-04-2019, kl. 08:30-10:30 AOF Holbæk Kultur & Fritid Dorthe Møllgaard