Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Lotte Trinhammer
Ledige pladser

Yoga - fortsættere

Ved spørgsmål ring til 56 31 69 12

Vi arbejder (videre) med de klassiske Yoga stillinger, og prøver nye varianter - alt efter den enkelte deltagers formåen. Vi blander Hatha og Vinyasa Yoga, og bliver udfordret både fysisk og mentalt.

Du opnår bredde og dybde i din Yogapraksis, og opbygger styrke og smidighed i både krop og sind! Hver gang byder udover fysisk træning også på åndedrætsøvelser og afspænding/meditation.

Du får nok mest ud af undervisningen hvis du i forvejen kender lidt til Yoga eller anden fysisk træning. Kontakt evt. læreren hvis du er i tvivl.

Der er mange Yoga klasser at vælge imellem hver uge, og du er velkommen til Yoga en anden dag, hvis du er forhindret på dit normale hold.
Har du lyst at gå til Yoga mere end én gang om ugen, kan du nu få rabat for hold nr. 2 hos samme underviser!

Medbring: Yogamåtte, løstsiddende tøj og tæppe til afspænding.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 04-09-2018, kl. 18:15

Ugedag Tirsdag
Holdnr18122
Adresse Hotherskolen
Faxevej 4
4652 Hårlev
LokaleFestsal
Holdtimer28
Antal mødegange14
AfdelingAOF Østsjælland

Kursusdage

04-09-2018 Tirsdag 18:15  -  19:45
11-09-2018 Tirsdag 18:15  -  19:45
18-09-2018 Tirsdag 18:15  -  19:45
25-09-2018 Tirsdag 18:15  -  19:45
02-10-2018 Tirsdag 18:15  -  19:45
09-10-2018 Tirsdag 18:15  -  19:45
23-10-2018 Tirsdag 18:15  -  19:45
30-10-2018 Tirsdag 18:15  -  19:45
06-11-2018 Tirsdag 18:15  -  19:45
13-11-2018 Tirsdag 18:15  -  19:45
20-11-2018 Tirsdag 18:15  -  19:45
27-11-2018 Tirsdag 18:15  -  19:45
04-12-2018 Tirsdag 18:15  -  19:45
11-12-2018 Tirsdag 18:15  -  19:45

Faktaoplysning

Niveau Let øvede

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga - fortsættere

Ledige pladser
Tirsdag 08-01-2019, kl. 18:15-19:45 AOF Østsjælland Lotte Trinhammer